
Roma 22 marzo 2009
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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- Novellino
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Re: Roma 22 marzo 2009
Scarico forzato da giorni per una brutta tacheite!! Speriamo in bene, in bocca la lupo a tutti!! 

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Re: Roma 22 marzo 2009
Forza ragazzi e ragazze
ormai manca veramente poco!!!

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Re: Roma 22 marzo 2009
Buona settimana di scarico e un in bocca al lupo a tutti
Non vedo l'ora di vedere le foto!


Non vedo l'ora di vedere le foto!


Ciao Paolo...
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Re: Roma 22 marzo 2009
Ragazzi -6gg ...ho una leggera come dire



La Verità è una terra senza sentieri (cit.)
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Re: Roma 22 marzo 2009
Non ti posso vedere così...Albertozan ha scritto:Ragazzi -6gg ...ho una leggera come dire![]()



Ingpeo, non c'è un emoticon tipo "pedatona del sedere"?

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Re: Roma 22 marzo 2009
Colonnello Bernacca a rapporto:gio63 ha scritto:heidy ha scritto: Hei gio..comincio anch'io a fare il Bernacca?![]()
vai flo...una bella "Bernacchina" con le codine...![]()



Flo
La vita è quella cosa che ci accade mentre siamo occupati in altri progetti
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Re: Roma 22 marzo 2009
mamma mia altro che caldo
....stando alle previsione di oggi (ma Ing. insegna
) la temperatura non dovrebbe salire sopra i 10°
...e alla partenza farà anche freddino
....notizia migliore, almeno per me, non ci poteva proprio essere








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Re: Roma 22 marzo 2009
...stanotte ho sognato la maratona di Roma.
Ho corso anch'io con alcuni di voi.
E nonostante indossassi il giubbottone, vi assicuro che c'era un gran caldo!
E devo smetterla di mangiare pesante la sera...
Ho corso anch'io con alcuni di voi.
E nonostante indossassi il giubbottone, vi assicuro che c'era un gran caldo!

E devo smetterla di mangiare pesante la sera...

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Re: Roma 22 marzo 2009
Ho notato anche io, ottimo.
Se poi la pioggerella aspetta di arrivare solo in serata, beh, diventa la giornata ideale. L'unica cosa da prevenire è lo sbalzo termico che potrebbe esserci dalle 8 a mezzogiorno, vedremo...
Intanto oggi godiamoci il sole.

Se poi la pioggerella aspetta di arrivare solo in serata, beh, diventa la giornata ideale. L'unica cosa da prevenire è lo sbalzo termico che potrebbe esserci dalle 8 a mezzogiorno, vedremo...

Intanto oggi godiamoci il sole.

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Re: Roma 22 marzo 2009
Fatdaddy ha scritto:...stanotte ho sognato la maratona di Roma.
Ho corso anch'io con alcuni di voi.
E nonostante indossassi il giubbottone, vi assicuro che c'era un gran caldo!![]()
E devo smetterla di mangiare pesante la sera...






Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
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