
E' ufficiale correrò il Passatore 2013
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Re: E' ufficiale correrò il Passatore 2013
IN bocca al lupo per l'allenamento Castoro... 

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" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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Re: E' ufficiale correrò il Passatore 2013
accidenti..tutto programmato..in bocca al lupo!
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fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: E' ufficiale correrò il Passatore 2013
Dì la verità...hai scelto proprio questa sera per fare l'allenamento per cercare di vedere la befana? 

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Re: E' ufficiale correrò il Passatore 2013
Vai Coach!!! Qui facciamo tutti il tifo per te!!!
Occhio ai cinghiali! O forse sono i cinghiali che devono stare attenti a non incrociarti se hai un calo di zuccheri?



Occhio ai cinghiali! O forse sono i cinghiali che devono stare attenti a non incrociarti se hai un calo di zuccheri?

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Fare o non fare. Non c'è provare. (Yoda)
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Re: E' ufficiale correrò il Passatore 2013
Vai Rob,
fatti i primi 50km gli altri 50 poi sono una passeggiata
Io mi dovrò allenare per seguirti in macchina per 100km, sarà faticoso
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5k-21'06"(1Giu13-Corri Oltre)
10k-43'57"(8Dic13-Best Woman)
Mezza-1h34'35"(1502Mar14-RomaOstia)
30k-2h31'48"(13Ott13-30 Mare di Roma)
Maratona-3h41'47"(24Nov13-Firenze Marathon)
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Re: E' ufficiale correrò il Passatore 2013
Chi sa come sta andando.. dovrebbe aver finito la prima metà!
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Re: E' ufficiale correrò il Passatore 2013
Entrenador legendario, todos estamos contigo.
Pablo70

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Re: E' ufficiale correrò il Passatore 2013
Ossignur Roberto!!!!! In bocca al lupissimo! Sei un grande! Ma quando torni scrivi qualcosa qui!!!!! Ti faccio il tifo virtuale!


10 km 43.30 - 21 km 1.38.45 - 42 km 3.44.45
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Re: E' ufficiale correrò il Passatore 2013
Com'è andata?
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