TABELLA - [2013] Quanti km al mese

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Lella
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Re: TABELLA - [2013] Quanti km al mese

Messaggio da Lella »

Tanto domani non esco

+Dicembre km 225,7
+Totale km 1856

Che rispetto ai 947 km del 2012, direi che andiamo bene :)
Ciao
10 km 43.30 - 21 km 1.38.45 - 42 km 3.44.45
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: TABELLA - [2013] Quanti km al mese

Messaggio da Doriano »

però, Lella!
complimenti!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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vangogh
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Re: TABELLA - [2013] Quanti km al mese

Messaggio da vangogh »

+Dicembre: Km 219
+Totale 2013: km 1319

Chiudo un 2013 inatteso e sono felice.
Ho iniziato questa splendida avventura il 31 marzo scorso quando ho calzato per la prima volta un paio di scarpe e fatti i miei primi 3 Km.
Da quel giorno non ho più smesso ed è anche grazie a questo forum!
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LALOZZO
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Re: TABELLA - [2013] Quanti km al mese

Messaggio da LALOZZO »

+Dicembre: Km 150,1
+Totale 2013: km 859.6

Buon anno forum!!!
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Il Manu
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Re: TABELLA - [2013] Quanti km al mese

Messaggio da Il Manu »

+Dicembre: Km 150
+Totale 2013: km 1248

Intanto aggiorno, non penso di correre oggi.

Buon 2014 a tutti :beer:
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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Niccolò
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Re: TABELLA - [2013] Quanti km al mese

Messaggio da Niccolò »

+Dicembre: Km 276
+Totale 2013: km 3229

Buon anno a tutti! :beer: .
Nec recisa recedit
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Overmars
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Località: Peschiera Borromeo (MI)

Re: TABELLA - [2013] Quanti km al mese

Messaggio da Overmars »

Dicembre: Km 199
+Totale 2013: km 1698
Il percorso è più importante del traguardo...

Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
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oedem
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Re: TABELLA - [2013] Quanti km al mese

Messaggio da oedem »

Dicembre: km 211
+Totale 2013: km 1434

inserisco anche i vecchi:
gennaio 0
febbraio 23.33
marzo 157.86
aprile 187.54
maggio 11.82
giugno 80.91
luglio 78.56
agosto 99.03
settembre 152.96
ottobre 51.19
novembre 179.36
10km: 10/11/19 45:12 Busto Arsizio HM
Mezza: 10/11/19 1:37:50 Busto Arsizio HM
Maratona: 28/10/2018 4:54:30 Venice Marathon
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Fartleko
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Re: TABELLA - [2013] Quanti km al mese

Messaggio da Fartleko »

+Dicembre: Km 205
+Totale 2013: km 1189
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filorun
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Località: Livorno

Re: TABELLA - [2013] Quanti km al mese

Messaggio da filorun »

+Dicembre: Km 167
+Totale 2013: km 1746

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