4^ Lago Maggiore Marathon 19/10/2014

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lukedt
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Re: 4^ Lago Maggiore Marathon 19/10/2014

Messaggio da lukedt »

mi sa mi sa .... che domani sarà dura :caldo: :afraid:
10k: 40:24 (TuttaDritta 12/04/2015) (obiettivo 2015 <40:00)
21k: 1:30:43 (1°Santander Mezza Maratona 29/03/2015) (obiettivo 2015 <1:30:00)
30k: 2:18:32 (Lago Maggiore Marathon 30k 18/10/2015)
42k: 3:36:54 (Turin Marathon 16/11/2014) (obiettivo 2015 <3:25:00)
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Re: 4^ Lago Maggiore Marathon 19/10/2014

Messaggio da StePo8 »

Ho visto le previsioni x il prox week end....non possiamo posticiparla :asd2:
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher :star: :star: :star: :star: :star: :star:
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Re: 4^ Lago Maggiore Marathon 19/10/2014

Messaggio da StePo8 »

MadSeason ha scritto:Forza lacustri!
Io abito non lontano dal lago, e la macchina al sole oggi segnava 27 gradi alle 11 di mattina...
È proprio una Mad season :mrgreen: :sbonk:
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
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MadSeason
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Re: 4^ Lago Maggiore Marathon 19/10/2014

Messaggio da MadSeason »

:sbonk: :sbonk: :sbonk:
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milo1973
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Re: 4^ Lago Maggiore Marathon 19/10/2014

Messaggio da milo1973 »

Ciao ragazzi, oggi ancora testa piena di muco e difficoltà respiratorie. Ho fatto una breve passeggiata questo pomeriggio con indosso una maglia di cotone maniche lunghe... dopo qualche centinaio di metri mi è sorta in mente una domanda spontanea: quanto manca al ristoro? :caldo:

Ad un certo punto mi son seduto sul gradone di un negozio perché sentivo andar via le forze... :barella:

Insomma, diciamo che sono proprio carico per 'sto 33km di domattina..... :ueh: :afraid: :doh: ](*,) :spec: :cry: :cry: :cry:
"...Since I was born I started to decay..."

PB 5k 20' 06" (allenamento Torino, 16-02-2013)
PB 10k 41' 50" TuttaDritta (Torino) 2013
PB 21k 1h 31' 31" Mezza del Castello (Vittuone) 2016
PB 42k 3h 19' 2" Turin Marathon 2013
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Re: 4^ Lago Maggiore Marathon 19/10/2014

Messaggio da StePo8 »

Forza Gianfranco ci vediamo domattina alle 8 :rambo:
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Re: 4^ Lago Maggiore Marathon 19/10/2014

Messaggio da Jorgelin »

In bocca al lupo maratoneti! :thumleft: :beer:
10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
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Re: 4^ Lago Maggiore Marathon 19/10/2014

Messaggio da StePo8 »

Grazie a tutti x gli incitamenti :salut:

Strane e positive sensazioni per questa gara.
Messa in calendario dopo aver testato e promosso l'organizzazione dello scorso anno :thumleft: , e messa per fare un lungo + lungo in vista di Firenze.
Adesso mi ritrovo in un periodo di forma molto buono, confermato dalla Stralugano di 3 settimane fa.
Questa settimana ho scaricato, le gambe sono fresche e cariche pertanto sono molto pronto e domani proverò a fare una buona gara.
Certo che per un uomo della pioggia come me, le condizioni meteo non saranno ideali, ma questa è l'unica incognita e pertanto va bene così e domani A TUTTAAA!!! :rambo: :rambo:
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MadSeason
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Re: 4^ Lago Maggiore Marathon 19/10/2014

Messaggio da MadSeason »

Go Stepo Go!
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milo1973
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Re: 4^ Lago Maggiore Marathon 19/10/2014

Messaggio da milo1973 »

Dai StePo , domani parti in canotta e volerai!
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