VII Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - CASALE MONFERRATO 29-30 APRILE 2017

[gian_dil]

Ottimo....abbiamo anche i Top runnner .... ...be allora resto a casa

[ingpeo]

Eeehhh.... il richiamo del pic-nic!

[jenga]

Grandi Franchino e Sarah!

Io vengo da solo per ragioni logistiche...
ma un indirizzo da mettere sul navigatore? Così vado tranquillo!

[Pescanoce]

Tra l'altro volevo chiedervi: ma alla fine si corre in pianura o discesa?

[gian_dil]

Ti sei "involontariamente" dimenticata la terza possibilità [emoji23][emoji23][emoji23]

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[Marco87]

io "rotolo" in discesa

[jean]

In discesa ci vanno anche le pietre
Quanti km si vogliono fare?

[crop74]

no discesa proprio no, preferirei solo salita... arriviamo in vetta e poi qualcuno ci viene a prendere!

@jean, l'anno scorso a Milano 10 km a 5'51"/km... possiamo sicuramente migliorare

[StePo8]

@ Silvia fai un check di quello che manca, in alternativa preparo un po' di verdurine crudite' carote, sedano,finocchi,rapanelli.

Troppo light?

Ovviamente grappa


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[setragono]

@ Jean & Silvia: posso rendere pubblico l'indirizzo? (altrimenti ci troviamo in 3 o 4...)
@ tutti: chi ha esigenza, sia sabato che domenica, di essere recuperato in stazioni, porti, stazioni della metro o della funicolare, rifugi alpini, grotte, capanne o palafitte, può contattare in privato me o Silvia per scambiarci infomazioni e numeri di cellulare.
Per chi parte da Casale domenica mattina per andare al pic nic: ci mettiamo d'accordo sabato sera, per fare un corteo di macchine, tipo matrimonio. Così ci perdiamo tutti insieme.
Per chi ha piacere di visitare Casale o fare un giro collinare, può confermarlo qui o in privato. Propongo un appuntamento in Piazza Castello, davanti all'ingresso del Teatro Municipale, SABATO alle 17.30 (o più tardi, se arrivate dopo in città). Parola d'ordine per il riconoscimento: "Jean fa il fenomeno ma nell'ultima gara gli sono stato attaccato per tutti i primi 850 metri")