Quanti KM al mese? (2021)

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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2021)

Messaggio da Arla »

Settembre 213,5 km, grazie!
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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nicola_1990
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Re: Quanti KM al mese? (2021)

Messaggio da nicola_1990 »

Settembre 300,2 km. Grazie!
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Moran
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Re: Quanti KM al mese? (2021)

Messaggio da Moran »

Settembre: 165 km (meglio di agosto, ma ancora basso)
Progressivo 2021: 1.496 km
Grazie come sempre, Marcello! :)
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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Kappi
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Re: Quanti KM al mese? (2021)

Messaggio da Kappi »

Settembre 174 km
Progressivo 1375 km
5 Km: 22'51'' 06/08/2020
10 Km: 44'19'' 05/11/2022
Mezza: 1h37'34'' 26/03/2022 Mezza del Marchesato

Per le tue ricerche utilizza https://www.ecosia.org/ il motore di ricerca che pianta gli ALBERI
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alemercuzio
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Re: Quanti KM al mese? (2021)

Messaggio da alemercuzio »

Settembre 257
3x maratona: best Torino '24: 2h56'
4x ultra best Passatore '25: 9h55' - 8h Torino '25: 93k primo classificato
bio: 1980 - 170cm x 55kg

Quali scarpe usiamo nel forum?
strava
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lablinux
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Re: Quanti KM al mese? (2021)

Messaggio da lablinux »

Settembre 118,3

Grazie
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Quanti KM al mese? (2021)

Messaggio da gambacorta »

pochetti anche sto mese x me 260 km tot 2746 km ... grz Marcello :salut:
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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offriends Utente donatore Donatore
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LocalitĂ : Courmayeur (Ao)

Re: Quanti KM al mese? (2021)

Messaggio da offriends »

settembre 80,6km
mese di recupero dall'infortunio al ginocchio post Swiss Peaks
grazie Marcello
---------
Aloha
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nanny
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Re: Quanti KM al mese? (2021)

Messaggio da nanny »

Settembre 232
5k 19'19'' (Trofeo Lolli BO 27/09/2025 10k 39'19'' (Sesto F. 20/11/2022); Mezza 1h24'44'' (Scandicci 19/02/2023) Mezza FIDAL 1h25'36" (San Miniato 08/12/2022); 42k 3h11'02'' (Lamone 2023)
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V-Runner
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Iscritto il: 3 lug 2021, 18:04

Re: Quanti KM al mese? (2021)

Messaggio da V-Runner »

178 km nell'ultimo mese. I lunghi hanno salvato capra e cavoli :)
5k 18:38, 17:47 (in una 5k lunga 4.91 km).
10k 39:09
Mezza 1:24:45
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