"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Luglio 116,46
Agosto 103,4
Grazie Marcello!
Quanti KM al mese? (2022)
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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-Francesco-
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MarcelloS.
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Re: Quanti KM al mese? (2022)
Dovrei essermi rimesso in pari, se qualcosa non vi quadra ditemi pure! 
PB:
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100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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tomaszrunning
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Re: Quanti KM al mese? (2022)
AGOSTO 188km
grazie!
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42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
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Bbagghins
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Re: Quanti KM al mese? (2022)
Agosto chiuso a 162 km.
Grazie e ciao.
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gio91
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- Località: Brescia
Re: Quanti KM al mese? (2022)
300 tondi tondi, grazie Marcello.
Trail runner:
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21k: 1:20:05
42k: 2:55.1
Ecotrail Florence 43km - GTC 30km -Valtellina Wine trail 21km - Dolomyths Half - Verona Marathon
https://www.strava.com/athletes/46866457
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lablinux
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Re: Quanti KM al mese? (2022)
90 km
Grazie
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ingantonius
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- Iscritto il: 12 set 2018, 15:01
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Re: Quanti KM al mese? (2022)
Buongiorno
Settembre: 268,9
Grazie
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21 km - 1:38'38" - VII Napoli City Half Marathon - 23/02/20
42 km - 3:51'06" - XXV Maratona di Roma - 07/04/19 (3:46'58" - XXXVI Firenze Marathon - 41,7k)
21 MARATONE; 43 - HALF
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Bbagghins
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Re: Quanti KM al mese? (2022)
Settembre 227, grazie!
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-Francesco-
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- Località: Roma
Re: Quanti KM al mese? (2022)
Settembre 180,6
Grazie mille
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Arla
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Re: Quanti KM al mese? (2022)
Settembre 203 km tutti di camminata, vediamo di tornare a corricchiare dalla prossima settimana!
Grazie!
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Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino
di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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