passa un attimo da casa mia e vedi che pretattica con la tuta da casa ancora addosso, la scorta dei fazzoletti in tasca in attesa del "brodino" di verdure..FILIPPIDE ha scritto:state facendo troppa pretattica!
DATECI DENTROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM
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riki corre
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Re: STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM
Per pochi attimi..sento il mio corpo battente rimanere indietro e finalmente sfioro l'asfalto come una rondine
3:02'04" Firenze Marathon 11/15
1:24'35" Mezza Roma-Ostia.03/15
0:38'49" 10km StraMagenta 2/15
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Barbara
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Re: STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM
Stasera vado a seguire questa conferenza
http://www.stralugano.ch/download/2011_ ... 22sett.pdf
Aleve, hai visto che la partenza della 10 km è alle 10.15 e non alle 10.45 come annunciato sul programma?
Che pasticcioni
http://www.stralugano.ch/download/2011_ ... 22sett.pdf
Aleve, hai visto che la partenza della 10 km è alle 10.15 e non alle 10.45 come annunciato sul programma?
Che pasticcioni
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"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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FILIPPIDE
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Re: STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM
direi che ti credo sulla parola...............riki corre ha scritto:passa un attimo da casa mia e vedi che pretattica con la tuta da casa ancora addosso, la scorta dei fazzoletti in tasca in attesa del "brodino" di verdure..FILIPPIDE ha scritto:state facendo troppa pretattica!
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riki corre
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Re: STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM
FILIPPIDE ha scritto:direi che ti credo sulla parola...............riki corre ha scritto: passa un attimo da casa mia e vedi che pretattica con la tuta da casa ancora addosso, la scorta dei fazzoletti in tasca in attesa del "brodino" di verdure..![]()
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Aleve
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Re: STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM
Si Barbara ho visto grazie, ho letto che ci sara' la diretta su Teleticino dalle ore 10:00 e ci sara ' anche Giovanni Storti del trio Aldo Giovanni e Giacomo fara' la 10 km cosi tutta la gente sara' distratta dal VIP e io vincero' la 10 kmBarbara ha scritto:Stasera vado a seguire questa conferenza![]()
http://www.stralugano.ch/download/2011_ ... 22sett.pdf
Aleve, hai visto che la partenza della 10 km è alle 10.15 e non alle 10.45 come annunciato sul programma?
Che pasticcioni
secondo voi visto che sono ancora un po' influenzato la gola va meglio ho ancora un po di tosse niente febbre posso correre ???
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PB 10 k : 42'47" Stralugano 2014
PB 21.1 k : 99'34" Tenero 2013
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riki corre
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Re: STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM
ancora congestionato..
qualche colpo di tosse.. le aspirine non funzionano. stamani sono passato al cortisone.

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Barbara
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Re: STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM
Porto un po' di mascherine antibatteriche per il raduno?
Dai che domani andrà meglio!
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Aleve
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Re: STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM
Agli organizzatori conviene organizzare una corsa solo per noi due se no impestiamo tuttiriki corre ha scritto:ancora congestionato..![]()
qualche colpo di tosse.. le aspirine non funzionano. stamani sono passato al cortisone.
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PB 21.1 k : 99'34" Tenero 2013
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MarcelloS.
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Re: STRALUGANO 24/25 SETTEMBRE 2010 10/30 KM
Domani stiamo correndo da un'ora!
Speriamo di essere in tabella di marcia!
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PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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