Ci sarà anche Melania che deve "perdere tempo" in giro..Francesco1963 ha scritto:Raga domanda per chi è del luogo![]()
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C'è qualche centro commerciale li in zona???? interrogativo di mia moglie e
di mio figlio...non di certo il mio![]()
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Maratona del Riso 1 Maggio 2011 Vercelli
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igiul
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Re: Maratona del Riso 1 Maggio 2011 Vercelli
Non esiste una strada verso la felicità. La felicità è la strada!
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P.B. Mezza 1h35'47" Crema 2015
MARATONA: 3h 30' 56" Reggio Emilia 2016
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jean
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Re: Maratona del Riso 1 Maggio 2011 Vercelli
Si,ma quasi sicuramente sono chiusi,cmq in giro c'è sempre molta gente e se ti garba l'arte a Vercelli c'è un bel pò di roba da visitare,il centro è discretamente grande per andare a giroFrancesco1963 ha scritto:Raga domanda per chi è del luogo![]()
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per poter arrivare.....è necessario partire....
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jean
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Re: Maratona del Riso 1 Maggio 2011 Vercelli
Avrà sicuramente della buona compagniaigiul ha scritto:Ci sarà anche Melania che deve "perdere tempo" in giro..Francesco1963 ha scritto:Raga domanda per chi è del luogo![]()
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MarcelloS.
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Re: Maratona del Riso 1 Maggio 2011 Vercelli
E intanto mentre parlate di centri commerciali....
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MENO TRE!!!
L'adrenalina sale!
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Backyard:31h - 207,8 km('23)
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Roby Ao
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Re: Maratona del Riso 1 Maggio 2011 Vercelli
Come ti senti MArcello?MarcelloS. ha scritto:E intanto mentre parlate di centri commerciali....![]()
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L'adrenalina sale!
Pronto ad abbassare il PB a 3h10'?
20/04/10 incomincio a correre per realizzare un sogno: la maratona!
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P.B. Maratona 3.11.10 - 15/04/2012 (Milano)
Maratone fatte: Carpi, Firenze, Trieste, Milano e Berlino
Twitter: @robyfavre
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MarcelloS.
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Re: Maratona del Riso 1 Maggio 2011 Vercelli
Lascio a te a Trieste questo compito RobyRoby Ao ha scritto:Come ti senti MArcello?MarcelloS. ha scritto:E intanto mentre parlate di centri commerciali....![]()
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L'adrenalina sale!
Pronto ad abbassare il PB a 3h10'?
Mah... se tutto va bene provo un ritmo sulle 3h15' sperando nel "non calo" e nel PB acciuffato di poco
Però non l'ho preparata come le altre, penso che alla fine questo avrà un peso. Ma non c'è problema!
L'importante è la mangiata dopo la gara coi forumendoli ahahah
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Francesco1963
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Re: Maratona del Riso 1 Maggio 2011 Vercelli
Sai Marcello è per stemperare la tensione......che sale infatti stamattinaMarcelloS. ha scritto:E intanto mentre parlate di centri commerciali....![]()
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L'adrenalina sale!
ho già avuto qualche problemino
pensa domenica mattina
Anni 52
PB: 10KM 42'57'' (passaggio al 10° KM Mezza di Arenzano 2012)
PB: MARATONINA 1h34'56'' (Arenzano 2011)
PB: MARATONA 3h22'43'' (Torino 2012)
2013/2014/2015.....non pervenuti
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Roby Ao
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Re: Maratona del Riso 1 Maggio 2011 Vercelli
Grazie per la fiducia ma a Trieste metterei la firma per chiuderla tra le 3h15' e le 3h.20', non ho nelle gambe e nella testa un tempo migliore per ora e già finirla bene sarei contento.MarcelloS. ha scritto:Lascio a te a Trieste questo compito RobyRoby Ao ha scritto: Come ti senti MArcello?
Pronto ad abbassare il PB a 3h10'?![]()
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Mah... se tutto va bene provo un ritmo sulle 3h15' sperando nel "non calo" e nel PB acciuffato di poco![]()
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MarcelloS.
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Re: Maratona del Riso 1 Maggio 2011 Vercelli
Tranquillo Francesco!
E' una passeggiata in compagnia... domenica saremo tutti tranquillissimi!
Roby fai sempre il modesto... e poi fai sempre meglio di quello che dichiari! FORZA!

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PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
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NomaJean
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Re: Maratona del Riso 1 Maggio 2011 Vercelli
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Le mie visite al bagno sono sempre più frequenti...ho lascitao un paio di libri sul ripiano per l'evenienza..
Every yard that i take i deserve
You want to know how I did it? This is how I did it. I never saved anything for the swim back
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