Andare a correre...dopo lavoro 8

[ludovico_van]

I maiden?? Ma se hanno 80 anni ! Guarda che ormai quelli stanno sul palco col pannolone.

[Dr.Kriger]

Ti assicuro che è il contrario. Hanno appena fatto un disco doppio della Madonna. Anche i Saxon hanno fatto un ottimo disco a 70 anni.

[ludovico_van]

Ti assicuro che è il contrario.

Nel senso che il pannolone sta sul palco con loro?
ma che 70!?!! Io li ho visti che avevano 59/60 anni e di anni ne sono passati tanti, più di 15. Secondo me ne hanno 80.
Non metterti in prima fila che al Bruce mentre canta gli può scappare la dentiera!

[Dr.Kriger]

I Saxon hanno 70 anni. I Maiden meno. Comunque mi hanno cacciato via e fatto tornare dopo mezz'ora perché dovevano fare la fila per Springsteen, con la scusa che è un grande evento. Ah, e perché i Maiden non sono un grande evento? Ah beh. Ma magari gli ormoni a mille attirano di più, mi sa. E siccome è la mia giornata fortunata ho trovato chiuso il negozio di dischi.

[ludovico_van]

I Saxon hanno 70 anni. I Maiden meno.

NO no ...Adesso non ho tempo, poi guardo wikipedia.

[VVale]

Anche Springsteen ha 70 anni, gli ormoni a mille di chi sarebbero?

Racconto un po' dei miei miglioramenti del cavolo.
Questa è bla settimana di scarico secondo Massini (scarico cosa, 5' di corsa?!), e ieri avrei avuto 3' x 3 volte, ma era troppo fresco per non approfittarne, così ho deciso di provare a fare 3 km tutti di fila, il giro piccolo del Parco delle Cave a Milano.

Oh ragazzi, ce l'ho fatta!
Pure con media sotto i 6'30"/km, ho concluso con un po' di camminata per tornare a recuperare la bestia abbandonata col babbo su una panchina.

Adesso onestamente credo che forse abbandonerò quella tabella per qualcos'altro, boh, ci penso...

[ludovico_van]

Eh magari. E' del 49. SOno 73.
COmplimenti per gli allenamenti.

[Dr.Kriger]

'49 contro '58. Una buona differenza. Tanto di capello a 73 anni fare un disco come Carpe Diem. Questa cosa che però mi hanno fatto tornare dopo mezz'ora mi fa girare. Come se i Maiden non fossero un grande evento.

[phantomfh]

Bravissima @VVale, alla fine quelli che sembrano piccoli passi in realtà ti danno le maggiori soddisfazioni, e non sono affatto così piccoli
Fossi in te continuerei ancora un po' alternando la camminata ma con intervalli di corsa più lunghi.
Piano piano e senza fretta. L'importante è essere costanti

[VVale]

@phantom, c'hai ragione da vendere...
Mi urta un po' il corri-cammina perché neanche quando iniziai a correre 10 anni fa facevo così...aggiungevo un incrocio alla volta per allungare pian piano.

Certo è che a 20 anni le cose erano diverse...

Mi hai convinto, magari salto sta settimana da 3' di corsa e proseguo diretta alla prossima con 6'. Giusto per accelerare e farmi male!