Andare a correre appena svegli 19

[gambacorta]

complimenti anche da parte mia @SV...
apperò, quasi tutti a riposo oggi, quindi nn potevo mancare , io in effetti un po di defaticante lo volevo anche fare ma in pausa pranzo ho una visita di controllo quindi nn ce la fo e domani devo pur fare esami del sangue quindi meglio riposare per nn sballarli troppo, ... in compenso ieri sera mi son iscritto ad un'altro trailetto pre UB
buon lunedì a tutti

[fujiko]

Buongiorno vamps,

oggi mi sono svegliata con un buco nello stomaco e una fame leonina, causa del digiuno di ieri. Indi per cui parrebbe passato tutto, ma pggi lavoro da casa per precauzione, anche prr evitare di infettare colleghi, si sa mai. Certo simpatico questo virus: durato giusto quelle 36h per farmi saltare la gara, ma vaff.....

Comunque, buon inizio settimana a tutti

[gambacorta]

giusto giusto l'influenza per il WE ... va beh dai l'importante sia passata, la fame è sempre buon segno
io son qua che sto facendo gli scongiuri, a casa son un po acciaccati, e ricordo che pure lo scorso anno fino a 1 gg prima di Pastrengo son andato di tachipirina quindi x me è il periodo buono e devo star su con le antenne

[Friz]

meglio sia passata @fuji, gare ce ne sono tante

[fujiko]

sisi certo, era per dire il tempismo bastardo

[Friz]

bastard inside

[6061361]

Buongiorno ragazzi
@sv complimenti anche da parte mia
@fujiko ottimo ma riguardati perché le ricadute sono peggiori

Stamattina dopo 16km di corsa lenta allunghi 10x100mt e infine 1km di defaticamento

Buon lunedì a tutti

Inviato dal mio SM-G950F utilizzando Tapatalk

[lucco78]

Buongiorno ragazzi!!!

Oggi per me 10K "tranquilli" (cercavo un onesto 5:20) venuti in realtà sotto i 5:10, non riesco mai ad andare tranquillo, non ce la faccio...

A beneficio dei "milanesi", ecco dove ho corso oggi

[Friz]

bannalo @fuji, senza se e senza ma

[Friz]

però Lucco ogni tanto vai pianino che nn succede nulla, anzi