Progressivo kilometri 2015

madferit · 2015-01-01T11:53:35+00:00

Buona avventura per questo 2015 ricco di km...si riparte 12km

Arriva il freddo?

"Mantalla" scaldacollo di RunningForum!

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madferit: Guru; Messaggi: 3514; Iscritto il: 29 set 2013, 9:57; Località: Borgo S.Dalmazzo(CN)

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da madferit » 4 ott 2015, 10:50

3371km

PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona 02h49'52" Firenze'18
PB 50km 03h54'58'' 50km Romagna '25
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
http://connect.garmin.com/profile/luca1980

MASACALLO: Ultramaratoneta; Messaggi: 1803; Iscritto il: 21 nov 2011, 12:01; Località: Palermo

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da MASACALLO » 4 ott 2015, 12:22

2123

PB 10k 39'37" 19^ Trofeo sale & Saline Trapani 11/10/2015
PB 21k 1h30'08" 21^ Maratona di Palermo15/11/2015
PB 42k 3h19'48" Maratona di Firenze 25/11/2018

gianmarcocordella: Top Runner; Messaggi: 10112; Iscritto il: 2 mar 2014, 13:02; Località: Striano (NA)

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da gianmarcocordella » 4 ott 2015, 13:22

1075km

PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)

mb70: Top Runner; Messaggi: 9506; Iscritto il: 17 feb 2013, 20:59; Località: lucca

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da mb70 » 4 ott 2015, 13:23

1370 km

9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio

Alex70: Aspirante Ultramaratoneta; Messaggi: 989; Iscritto il: 10 gen 2015, 5:51; Località: Milano

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da Alex70 » 4 ott 2015, 14:36

1.701,53 km

PB 10km: 44'09" (Milano21 - 24/11/2019)
PB 21,097km: 1h37'17" (Brescia Art Marathon - 13/03/2022)
PB 42,195km: 3h51’17” (Verona Marathon - 17/11/2019)

paolo65: Aspirante Maratoneta; Messaggi: 156; Iscritto il: 3 ago 2014, 10:49; Località: Busto Garolfo MI

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da paolo65 » 4 ott 2015, 17:18

1737

10Km 00:48:01 - 21,1Km 01:52:34 (Busto A. 8-11-2015) - 30km 02:54:49

ABS: Mezzofondista; Messaggi: 137; Iscritto il: 15 gen 2014, 19:40

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da ABS » 4 ott 2015, 18:09

2163

PB
10Km: 42'31" - 16/09/2013 (10000 Città di Romano di Lombardia)
21Km: 1h24'51" - 28/02/2016 (Maratonina Città di Treviglio)
42Km: 3h05'51'' - 24/04/2016 (Zurich Marathon)

Buglo: Mezzofondista; Messaggi: 116; Iscritto il: 19 set 2015, 19:24; Località: Milano

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da Buglo » 4 ott 2015, 20:36

QUEST'ANNO

Attività 179
Distanza 2112.47 km

5 KM 19:12 14/02/2016
10 km 39:37 azzurra happy run 2019
HM 1:28' 39" mezza di Cernusco S/N 2019
Garmin fenix 5X PLUS
https://connect.garmin.com/modern/profile/buglodebuglis