Andare a correre appena svegli 20

[fujiko]

Ci provo tra l'altro oggi ho una strana tolleranza della spiaggia, strana per me che non amo il mare (montagna forever )

[6061361]

Buongiorno ragazzi sono finalmente in vacanza, il periodo duro è (speriamo) alle spalle... Finalmente si corre con il mare a fianco e con tanta voglia di non pensare a niente... Un abbraccio a tutti

Inviato dal mio SM-G950F utilizzando Tapatalk

[Arla]

Wow, 606, che bellezza!
Fuji, goditela!
Qui stamattina riposo e familiarizzazione col nuovo coinquilino:



Pomeriggio farò un po'di workout, e stasera cenetta fuori per festeggiare!
Buon sabato a tutti!

[Jorgelin]

Buongiorno ragazzi.

Torno dopo una settimana di assenza dal forum. Domani si parte per le vacanze, ma ovviamente questa settimana il lavoro non mi ha lasciato tregua.
Son riuscito comunque a correre un po'. Anche stamattina 19,5km di corsa lenta che mi sono serviti per superare anche per un questo mese, giusto per un'incollatura, i 200km. E' stato piuttosto faticoso, non ne avevo proprio voglia di correre oggi. Partito poi alle 7, faceva già abbastanza caldo. Vabbè, allenamento portato a casa e questo è importante.
Domani lunghissimo viaggio aereo e poi finalmente si riposa, anche se difficilmente potrò staccare totalmente la spina. Maledetta tecnologia!

@gamba: ottima scelta! Gara obiettivo anche per me, ma non prima dell'anno prossimo. Le 52 gallerie devono essere una cosa meravigliosa.

Buon fine settimana a tutti!

[fujiko]

@Jorge ti capisco, la mail trilla sempre....

[morfeo68]

Buongiorno ragazzi sono finalmente in vacanza, il periodo duro è (speriamo) alle spalle... Finalmente si corre con il mare a fianco e con tanta voglia di non pensare a niente... Un abbraccio a tutti

Inviato dal mio SM-G950F utilizzando Tapatalk

mare mare

[fujiko]

Wow, 606, che bellezza!
Fuji, goditela!
Qui stamattina riposo e familiarizzazione col nuovo coinquilino:

Che batuffolino

[Arla]

Sì! È un giocattolo!

[Petronio]

Complimenti al miciottolo.

Ho lasciato per una giornata il mio Pelé a Roma per una gitarella a Napoli... prima di partire alle 8 :
8x 400 m + 4x 200 m con 5 km tra riscaldamento e defaticamento.

Buon mare a Fuji anche se pure io amo la montagna e ho messo in scaletta un' escursione al Gran Sasso.

[fujiko]

Grazie Petronio! Pure io l'avrei in scaletta ma non so quando piazzarlo da qui alle ferie....