Andare a correre...dopo lavoro 9

[OliviaDunham]

Buongiorno Fantastici
Ieri 10 con le Ride 15
Il fastidio non mi pare ci fosse
Non ho spinto esageratamente anche perchè siamo in WEEK PRE Gara ma qualche KM a 5" l'ho portato a casa
Devo tarare bene l'ossigenazione con la FC e con il responso delle articolazioni per non arrivare scarico
Comunque la costipazione va nettamente meglio, il che mi da positivamente pensiero e voglia di farcela
Ieri solo una instalata mista con sgombro a mo di Piadina Integrale
Stasera agile sempre con Instalata & Salmone o Bresaola, vediamo come butta
Domani gli 'ultimi' 8KM prima della Gara, anche questi a scarico lento oserei dire

[Petronio]

Per domani (giovedì) io faccio 4x1500 e 2 x 800 ma è il programma maratona. Farei ripetute, ma in numero minore e con meno impegno. Tipo 4 o 5 x 800.

[Dr.Kriger]

Io intanto sono in terra teutonica o.o Oh, lo devo ammettere, non si capisce nulla. Ho girato in tondo per un'ora e mezza per riuscire a trovare la S-Bahn. Non so se sia perché è l'ex Germania est, ma davvero è tutto confuso. Fate conto che mi indicava la S- Bahn e mi sono ritrovato in un bistrot o.o Non è che ci abbiamo lavorato noi italiani, ahaha? Diciamo che la Scandinavia è ben su un altro pianeta e resterà sempre il mio grande amore. È una esperienza anche qui e fa uscire dalla cosiddetta comfort zone. Poi oh non è detto, magari ad Amburgo (altra città che vorrei vedere in Germania) è diverso.

Ah, dimenticavo di dirlo. Birra dappertutto o.o Ok, si spegne ogni mia velleità di tornare sano, ahaha!

[Petronio]

Wilkommen bei uns!!! Ti sarai imbrogliato... a Schonefeld tutto è chiarissimo.

[Dr.Kriger]

Quello è l'attuale terminal 5. Adesso hanno fatto un altro aeroporto, appunto Brandeburgo, che gestiscono insieme all'amministrazione di quello vecchio. Risultato: casino pazzesco. I due aeroporti sono attaccati, ma nel senso di 5 km circa. Credo che qualcuno abbia litigato troppo o.o Allora non lo facciamo solo noi o.o

[Beppogo]

Buon soggiorno berlinese al nostro @Doc
Ciao gente scusate l'OT, ma sto guardando di fare qualche concorso pubblico, chiedo a voi che siete giovani e istruiti,
ma cosa ca++o sono SAP e file maker ???
E in che campo si usa in ambito amministrativo pubblico, database ???
Io ho fatto la scuola di ragioniere la sera nel secolo scorso

[Moran]

Il casino epico che hanno combinato con il nuovo aeroporto a Berlino è leggendario. Hanno perso anni e miliardi di euro, roba da fare invidia a qualsiasi amministratore cialtrone e corrotto italiano. Se volete farvi due risate cercate un po' di articoli al riguardo.
@beppo SAP è un gestionale, noi non lo usiamo in azienda ma è molto diffuso. File maker invece che io sappia è roba da programmatori.
@Dr Kriger: Amburgo è bellina, merita una visita. Di storico c'è rimasto poco dopo i terribili bombardamenti della WWII, ma si gira volentieri e se ti piace il pesce si mangia molto bene. La famosa Reeperbahn è roba da turisti o da ventenni ubriachi, anche se in mezzo a bordelli e casinò qualche locale carino c'è. In una delle viuzze vicino al posto dove sorgeva il club nel quale iniziarono a esibirsi i Beatles (che oggi non esiste più ma c'è una targa commemorativa) ho beccato un pub heavy metal, con sola musica dall'hard rock in su.

[Petronio]

Confermo grossomodo quanto dice @Moran, vista Amburgo ma nel 1985. E, in effetti con il nuovo aeroporto i tedeschi hanno scritto una pagina brutta nel campo della Pubblica Amministrazione.

A suo tempo sono arrivato/partito anche a/da Tegel e Tempelhof.

[gandrea]

@Beppogo filemaker ti permette di creare tipo una app partendo da un database in modo semplice senza scrivere na riga di codice trascinando praticamente gli elementi per creare i contenuti . trovi video su youtube

dicamo che devi tenerti aggiornato se sei della scuola del secolo scorso . praticamente ora lavorano tutti in cloud , poi con lo smart working sono uscite cose che esistevano da secoli ma in italia eravamo ancora a penna e calamaio o ad usare il fax

[Dr.Kriger]

Cavolo, ma la porta di Brandeburgo è in realtà una roba striminzita che brulica di turisti dappertutto o.o Francamente, Berlino non mi piacendo granché. Ci sono poi cantieri dappertutto, nessuno straccio dove rilassarsi. La S-Bahn? Mi sembrava di starà nella vecchia stazione di Milano Bullona per chi si ricorda. Non mi sto per nulla emozionando rispetto ad Helsinki. E i piedi, nonostante sia la metà rispetto agli ultimi viaggi, non vuole collaborare causa delusione. Credo che Berlino sia importante più a livello storico che come bellezza. Va beh, comunque pure Dublino se la sogna la porta di Brandeburgo. Certe città sono sopravvalutate. Che delusione.