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[sottobosco]

Io avrei il piede sinistro che prona leggermente, mentre il destro, che è un po' a papera, che in fase di spinta tende a scivolare verso l'esterno.
Con le kayano mi trovo bene, ma ho il piede destro che sento piuttosto "mobile".
Oltre alle saucony guide (vorrei provare le 9 ma non sono ancora nei negozi), quali altre alternative potrei provare a pianta stretta? Peso 65kg e corro da 6 mesi con i tempi che leggete in firma.

[EdoRm]

@ Edo rm
che scarpe usi e quanto pesi?

Attualmente mi alleno con le Asics Nimbus 16, peso 74 per 187 cm

[morfeo68]

urca e fai quei tempi li
eta'?
io azzarderei delle scarpe piu' leggere
come Energy, o anche A2 come Zoom Elite, Kinvara e Vazee Pace
numero di scarpa?

[girub]

@Heavyrunner72 sei stato chiarissimo! Ho fatto al volo questo test anche se ci stava mio figlio di 4 anni che mi ballava davanti... Pensava fosse un gioco [emoji51][emoji51][emoji51] credo di avere un appoggio neutro ma lo rifaccio con calma e magari vi richiedo un altro parere! O magari in qualche negozio di Roma ho sentito che fanno questi test di appoggio. Comunque se confermato appoggio neutro quindi mi consigliò che posso andare tranquillo con le asics nimbus 17 visti i miei dolci 84/85 kg così il mio ginocchio dovrebbe risentirne di meno spero... Un saluto e grazie ancora!


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[Heavyrunner72]

@girub.Nel caso tu abbia davvero un appoggio neutro ci sono altre scarpe,oltre ad Asics Nimbus 17,che possono fare al caso tuo. Brooks Glycerin 13- New Balance 880 v5- Nike vomero. Queste hanno un drop (differenza di altezza fra avampiede e tallone) piuttosto elevato(~10-12mm) e sono indicate se hai la tendenza ad appoggiare di tallone e hai avuto problemi al tendine di Achille Invece New Balance 1080- Saucony triumph ISO- hanno un drop ridotto (~8mm) e favoriscono la corsa di avampiede. Spero di essere stato esaustivo. A te l'ardua scelta.

[girub]

@Heavyrunner72. Più che esaustivo direi!! Comunque forse tempo permettendo farò un test vero o un negozio... L'unico problema che ho avuto mesi fa al cambio di scarpa (asics->mizuno) è stata questa infiammazione al ginocchio... Un mio amico ortopedico dopo un lastra (ma nn risonanza...) Mi ha detto di stare un po' a riposo e di aumentare i quadricipiti. Da allora purtroppo nn ho fatto nessun esercizio ma faccio scale a nn finire... In metro a Roma alcune fermate hanno anche 100 gradini[emoji3] pertanto se è faro un test vero... Per vedere il mio appoggio... E poi vado di asics di cui ho già avuto due paia e poi tu mi dici che il non plus ultra per questo genere... O anche le vomero visto che dici che potrebbero andar bene... Che cmq sono carine... Alla fine oltre alla salute che è la cosa più importante se ti piace pure la scarpa nn è male... [emoji106]


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[girub]

@Heavyrunner72. E comunque ti faccio complimenti per la tua preparazione in materia... Forse lavori nel settore.. O forse è solo una passione... In tutti e due casi grande [emoji6]


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[EdoRm]

urca e fai quei tempi li
eta'?
io azzarderei delle scarpe piu' leggere
come Energy, o anche A2 come Zoom Elite, Kinvara e Vazee Pace
numero di scarpa?

Ho 25 anni! Purtroppo ho iniziato un po' tardi con l'atletica.
Comunque il 32"38 non l'ho corso con le nimbus ma con le Nike LT Streak 2, scarpe leggerissime ma con ammortizzazione pressoché nulla. Difatti le uso esclusivamente in gare in cui intendo cercare la prestazione.
In preparazione invernale, vista la quantità di km che corro ogni settimana prediligo l'ammortizzazione alla reattività, tant'è che la We Run Rome di quest'anno la correrò con le Nimbus!

[Heavyrunner72]

@girub. Io faccio il fabbro e ti garantisco che in questo forum sono uno dei più scadenti,in fatto di nozioni. Se ci seguirai,avrai modo di constatarlo "de visu". A presto!

[girub]

@Heavyrunner72.
Scusa sto vedendo un po le nike vomero sul sito cisalfa e a quanto pare giusto per confondermi un po esistono sia le
"ZOOM VOMERO 10 M" e sia le "AIR ZOOM VOMERO 10 M" tu a quale ti riferivi per un peso come al mio di 84 kg e d un appoggio neutro?
sono uguali?

grazie ancora!
buona giornata
Giuseppe