Andare a correre appena svegli 23

[Jorgelin]

Ottimo Victor! Farsi un 30ello senza averlo in programma non è da tutti. E poi ottima media.

Brava Arla. Ho visto qualche foto del Cansiglio sui social fatte da un amico molto bravo ed è uno spettacolo in questo momento!

@MassiF: penso proprio che sia come dici tu. Non so se per dote naturale o sia dovuto agli allenamenti che faccio. Ultratrail a parte, non ho mai avuto fame o voglia di mangiare quando corro.
Comunque proverò sicuramente il suggerimento di @Petronio.

[gambacorta]

eccomi @Arla noi abbiamo finito 3 ora fa di calpestare i boschi, in tutto 45 e rotti km e 2140 d+ in 8 orette, direi un buon allenamento con Gaietta che mi ha fatto sudare nn poco






cmq vedo che è stata giornata di gran lunghi +\- per tutti, complimenti e bentornato @Frenkie

[Petronio]

Complimenti a entrambi, che performance.

[Hermes]

... vediamo la settimana prossima con una 10 km a Terni il venerdì...

Terni... la mia città natale!!

Mi sembra sia la data della DRAGONISSIMA!! Tanti auguri per la gara Petronio, e salutami la mia cara città!!

[giokaos]

Caspita Gamba e Gaietta! Siete tostissimi!

[Gaietta]

Buona sera
Complimenti a tutti per questa super domenica, bravissimi @jorge @gloria @run
@arla bellissimi posti
Ringrazio tantissimo @gamba perché è lui che ha tirato la carretta e so di averlo rallentato, visto il mio stato fisico pietoso (alla partenza dubitavo anche di riuscire a finire il giro!). Insomma grazie grazie grazie al mio compagno di avventure, come sempre!

[Mikk]

Anche oggi un caffè maglietta sbagliata e 10KM, in 58' senza bere se non prima la corsa. Bella giornata di sole, temperatura 14 gradi ma devo ritrovare un po la forma fisica e il tempo per un'uscita settimanale per cambiare passo.

[MassiF]

Buongiorno e buon inizio di settimana
Io sto per uscire per i soliti km facili, poi lavoro e poi 3 giorni di ferie: andiamo al Lake District approfittando della settimana di vacanza da scuola del marmocchio. Speriamo di trovare un meteo decente, anche se mi aspetto temperature più basse rispetto a Leeds...basta che non piova per 3 giorni consecutivi

[giokaos]

Buongiorno! Buone ferie Massi
Colazione e passeggiata per andare al lavoro, nel pomeriggio farò una pedalata… Buon inizio settimana a tutti i corridori del mattino

[run4fun]

Stamattina 11k a sensazione, buona settimana a tutti!