Lago Maggiore Half Marathon 11/03/2012

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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Lago Maggiore Half Marathon 11/03/2012

Messaggio da MarcelloS. »

Bravi e brave!!!! =D> =D> =D>

Io vedo dei bei PB! Complimenti lacustri!!! :thumleft: :thumleft: :thumleft:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
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12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
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cesarecolasanti
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R: Lago Maggiore Half Marathon 11/03/2012

Messaggio da cesarecolasanti »

Bravi tutti ....:grin:

inviato dal mio telefonino "ciao superbelli !!!!"
Ciao SUPERBELLI!!!
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Pablo74
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Re: Lago Maggiore Half Marathon 11/03/2012

Messaggio da Pablo74 »

Barbara ha scritto:Garmin 1h45'00'', quello di Pablo74 indicava 1h44'59'' :mrgreen:
Sono contentissima, farò il resoncoto dopo un bel bagno :D

la fama della mia puntualità diverrà leggendaria.....come complimento non potrei aspirare a niente di meglio da una svizzera! :smoked:
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Pablo74
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Re: Lago Maggiore Half Marathon 11/03/2012

Messaggio da Pablo74 »

Pablo74 ha scritto:sei pronta? io ho già impostato il GPS per 1h44'59''
Barbara ha scritto:Garmin 1h45'00'', quello di Pablo74 indicava 1h44'59'' :mrgreen:

certo nessuno potrà mai accusarmi di non essere uomo di parola :smoked:
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Pablo74
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Re: Lago Maggiore Half Marathon 11/03/2012

Messaggio da Pablo74 »

Barbara ha scritto:Grazie mille Paolo! :thumleft: :flower: :beer:
:emb: :emb: :emb:
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milo1973
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Re: Lago Maggiore Half Marathon 11/03/2012

Messaggio da milo1973 »

Brava BArbara e bravo Pablo! =D> =D> =D>
"...Since I was born I started to decay..."

PB 5k 20' 06" (allenamento Torino, 16-02-2013)
PB 10k 41' 50" TuttaDritta (Torino) 2013
PB 21k 1h 31' 31" Mezza del Castello (Vittuone) 2016
PB 42k 3h 19' 2" Turin Marathon 2013
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madeinjapan
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Re: Lago Maggiore Half Marathon 11/03/2012

Messaggio da madeinjapan »

Complimenti a tutti =D> =D>

Ma in particolare a Pablo per la precisione :hail: :hail: :mrgreen:
Il dolore è il modo con cui il corpo si sbarazza della debolezza (Dean Karnazes)
Podistica San Damaso

Re: Lago Maggiore Half Marathon 11/03/2012

Messaggio da Podistica San Damaso »

=D> =D> =D>
Bravi tutti :thumleft:
Roby sei una scheggia! :salut:
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pescedalenza
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Re: Lago Maggiore Half Marathon 11/03/2012

Messaggio da pescedalenza »

Allora, eccovi il mio resoconto...
Anzitutto mi dispiace di non essere arrivata in tempo per il miniraduno :( ma siccome non ho trovato come imax nessun gentile signore che mi desse un passaggio :wink: me la son fatta a piedi da Intra a Verbania, facendo a ritroso i primi 2 km del percorso...per cui sono arrivata lunga ](*,)
Fortunatamente ho incrociato Barbara e Pablo e sono riuscita almeno a fare l'in bocca al lupo a Barbara (ero sicura che ce l'avrebbe fatta, anzi lei non lo sa ancora ma puo'molto migliorare :wink: )
Come sapete avevo deciso di lanciarmi kamikaze verso un tempo che pensandoci lucidamnte non sono in grado di ottenere, almeno per ora....pero'ciclicamemte ci riprovo, sono testona :wink: Mio fratello si e'gentilmente offerto di farmi da pacer O:) e siamo partiti alla media di 5'27" ... Tutto bene fino al 10mo, ppi ho iniziato a calare, le gambe vanno, e'proprio la rsistenza al ritmo che manca... Unita ad un doloretto sotto il piede credo causato dalle mie fighissime 8) scarpe nuove ](*,) .... al 14mo mi sono messa in modalita' "cruise" ai 5'50" abbondanti...quando mi hanno passato dopo il 15mo anche i palloncini delle due ore mi sono tranquilizzata mentalmemte e mi sono pure concessa una "passeggiatina" finale sulla salita :smoked: Di nuovo grazie a Zakkis che mi ha fatto una bella sorpresa (non avevo letto il forum la sera prima, non me l'aspettavo...) al quale ho urlato... "ho mollatooooo!!!!"
2h01''38" al mio garmin, e'comunque il mio secondo tempo sulla mezza, quindi va bene cosi'... :asd2: la verita'e'che per fare il tempo che vorrei dovrei davvero iniziare ad allenarmi diversamente (se il massimo del medio che faccio e'14 km e il mio personale sui 10 e'56'20", capite anche voi che per l'1h55' c'e" da lavorarci parecchio) :asd2:

E ora combattiva per Milano, li'tentativi non se ne fanno :rambo:

il percorso e'sempre splendido, la gara sempre organizzata ottimamente (a parte la logistica per chi viene dalla sponda lombarda, ma non e'colpa loro...)
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lord_brett_sinclair
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Re: Lago Maggiore Half Marathon 11/03/2012

Messaggio da lord_brett_sinclair »

Complimenti a tutti!!
Purtroppo la mia gara è durata 17km circa, poi ho accusato un dolore sotto il ginocchio sinistro.....e buonanotte...pazienza è andata così.
Peccato perchè stavo facendo una buona corsa, anche se non ero in una delle mie giornate migliori. Al 15°km sono passato in 1h02'50, quindi niente male...alla fine ho dovuto chiudere gli ultimi km passeggiando, tempo 1h31'55 (o almeno credo visti i problemi alla tds).
Spero di essermi fermato in tempo e di non avere nulla di importante.

Come al solito ottima organizzazione, davvero molto curata, ma non è una sorpresa. A mio parere questa è una delle mezze più belle e neglio organizzate d'Italia....è la 4°che corro :D .

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