Nessun runner a Bologna??

[MadSeason]

Frank io ho i suoceri a Valsamoggia, ogni 15gg faccio un weekend lì

[jahnluka]

@jahnluka, si al 17 c'è un leggero strappo che porta su una sponda di un canale, ma una roba da nemmeno 10m do dislivello.
In compenso i primi 3km sono tutti in leggera discesa.
Il vantaggio di Pieve è che hai pochissimi cambi di direzione

Grazie Mad.
In effetti avevo rimosso il particolare dei pochissimi cambi di direzione.

[frank1975]

Ciao di nuovo:
at Madseason io ho la morosa di Monza il week end sono su in Lombardia...
at Biccio72 grazie Biccio72 di che zona sei? Il mio problema è che non vorrei fare da zavorra rallentandoti...

[Ettore67]

bene, chiuso il 2014 con la maratona a staffetta che ha avuto luogo a Calderara di Reno, auguro a tutti i forumendoli uno spettacolare 2015.
Ci vediamo a Crevalcore per la mezza della Befana. Auguriiiii

[Ettore67]

questa mattina ore 07.30 sono uscito per una oretta defaticante dopo la "sparata" di ieri e non ho incontrato nessun runner, strano di solito ne incontro sempre .... chissa perchè??? In compenso passando in zona Meraville da un capannone provenivano strani rumori (tum....tum.... tummmm) che mi hanno ricordato essere oggi il primo dell'anno.

[jahnluka]

Io fatto ieri sera in zona meraville 18k.
Esco prima di pranzo per oretta sciogligambe

[alberto72]

@ettore: meno Enervit e più Pignoletto....almeno una volta all'anno....
Io inizio l'anno da zoppetto, causa lieve (credo e spero) stiramento (credo e spero) rimediato nella staffetta di ieri a Calderara. Ho purtroppo già disdetto la mia partecipazione alla Mezza della Befana, ma spero di poter partecipare (pianin pianino) alla camminata di domenica 04, troppo vicina a casa per non andare......
Augurando a tutti un Buon Anno, approfitto per fare pubblici complimenti a Biccio e Ettore, per i miglioramenti cronometrici ottenuti fino all'ultimo giorno del 2014, un esempio che la costanza premia. Esempio che mi riprometto di seguire nel 2015 ........

[Ettore67]

Alberto sai bene che di fronte al pignoletto non mi tiro mai indietro ci vediamo domenica

[betta bologna]

Ciao a tutti, buon anno. Ci si vede a Crevalcore

[Ettore67]

@betta : io ci sarò. Questa mattina sono uscito dalle 07.00 alle 08.20 per un pò di riscaldamento poi 5x2000 e poi 3 km scarico .... fredddoooo