Nessun runner a Bologna??

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Ettore67
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Re: Nessun runner a Bologna??

Messaggio da Ettore67 »

Curiosità : questa mattina chi ha partecipato alla camminata con partenza dal Meraville è riuscito a fare gli 11 km indicati nel programma? Io facendo la maxi sono arrivato malapena a 9, ho dovuto poi allungare con un po di fantasia per giungere ai 12 km che mi ero prefissato di percorrere. Mi pare di aver seguito tutte le indicazioni in maniera corretta :nonzo:
Non ho abbastanza talento per correre e sorridere allo stesso tempo.
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ezaberg
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Nessun runner a Bologna??

Messaggio da ezaberg »

Pensa che oggi ho portato i bimbi con me per fare la "mini" (previsti 3k), ne sono usciti 5,2k...


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Ettore67
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Re: Nessun runner a Bologna??

Messaggio da Ettore67 »

@madseason : non ne hanno imbroccata neppure una ...
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jahnluka
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Re: Nessun runner a Bologna??

Messaggio da jahnluka »

Io ho evitato. Sono andato a farmi un medio con un amico tra ca de fabbri e Minerbio.
Partenza ore 7 del mattino.
Al rientro ho beccato qualcuno che corricchiava...
..:::: FIGHT FOR YOUR MIND::::..
I miei PB:
10 km: 37'58'' (10 km della Canapa - Lovoleto - Bologna, 26/4/15)
21,097 km: 1h22'28'' (Busto Arsizio - Varese, 09/11/15)
42,195 km: 2h58'08" ( Carpi - Modena, 11/10/15)
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alberto72
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Re: Nessun runner a Bologna??

Messaggio da alberto72 »

Io l'ho fatta in bici, al seguito di Serena che ha fatto un secondo giro: 8km, e non ho notato deviazioni :nonzo:
Domani per me niente Crevalcore, causa postumi da lieve stiramento rimediato alla Staffetta di San Silvestro, dove però ho rimediato anche una simpatica maglietta ricordo :thumleft: .
In Bocca al Lupo per chi va :beer:
Conto di esserci alla Lolli.....e magari anche alla Galaverna :thumleft:
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Ettore67
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Re: Nessun runner a Bologna??

Messaggio da Ettore67 »

alberto, la Galaverna è d'obbligo tanto li non si tira più di tanto :thumleft:
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Ettore67
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Re: Nessun runner a Bologna??

Messaggio da Ettore67 »

.. e anche la fatica della befana è stata portata a termine : Mezza a Crevalcore chiusa 1h23min, decido di partire con pantaloncino corto non dopo qualche perplessità (temperatura alle 09.30 vicina allo zero), la scelta poi è stata quella giusta. Corsa perfetta chiaccherando con dei compagni-runners (veramente loro chiaccheravano molto io solo qualche volta annuivo :pale: ) . Obiettivo stare sotto i 22 minuti mancato di un soffio ma va bene così. Ci sarà tempo a Zola Predosa per riprovare. :salut: :beer: :smoked:
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Ettore67
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Re: Nessun runner a Bologna??

Messaggio da Ettore67 »

domenica 11 qualcuno fa la mezza di San Bartolomeo in Boschi? Sono indeciso (95%no e 5% si)
Altrimenti prossima avventura "La Galaverna" a Pianoro il 18.01 :afraid:
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CORR@N-74
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Re: Nessun runner a Bologna??

Messaggio da CORR@N-74 »

Ciao.. Anche io abito a Bologna ..ed anche io son stato a crevalcore., ma ho subito troppo il freddo e la sveglia all'alba più tutto l'ozio e il cibo natalizio ed ho fatto 1h52' tanto da impormi di riprendere immediatamente è seriamente gli allenamenti ..giusto per tornare almeno sull'1h40''
Comunque se qualcuno fa delle uscite zona talon,san luca, casaglia mi faccia sapere
Pb:
10k : 46'
HM: 1h 38' (Roma Ostia 2015)
42k: 4 h (filippide 2015)
50k di Romagna 2017 : 4h30' 32"
:salut:
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jahnluka
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Re: Nessun runner a Bologna??

Messaggio da jahnluka »

Locandina Mezza Maratona Zola Predosa. Trofeo Lolli Auto.
Ho contattato ieri l'organizzatore per l'iscrizione.
BAsta inviare loro mail con tesserino fidal e copia certificato.
Il pagamento può avvenire contestualmente al ritiro del pettorale il giorno della gara.
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I miei PB:
10 km: 37'58'' (10 km della Canapa - Lovoleto - Bologna, 26/4/15)
21,097 km: 1h22'28'' (Busto Arsizio - Varese, 09/11/15)
42,195 km: 2h58'08" ( Carpi - Modena, 11/10/15)

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