Progressivo kilometri 2015

madferit · 2015-01-01T11:53:35+00:00

Buona avventura per questo 2015 ricco di km...si riparte 12km

Arriva il freddo?

"Mantalla" scaldacollo di RunningForum!

XII Raduno Nazionale RF - Bologna 28/02-01/03 2026

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deuterio Donatore: Moderatore; Messaggi: 4159; Iscritto il: 8 ott 2010, 12:03; Località: Modena

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da deuterio » 19 ott 2015, 10:12

2607 km

"Quando la sorte ti è contraria e mancato ti è il successo, smetti di far castelli in aria e va a piangere sul..."

simoselva: Ultramaratoneta; Messaggi: 1298; Iscritto il: 25 nov 2014, 17:12; Località: Verderio

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da simoselva » 19 ott 2015, 11:56

2711 Km 29146m D+

Ultra runner Naz 82: Guru; Messaggi: 3039; Iscritto il: 7 dic 2014, 18:11

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da Ultra runner Naz 82 » 19 ott 2015, 13:49

3368 km 70310 D+...

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HM: 1h22'54" Jesolo'15
M: 2h56'23" RE'15
6h: 72,72k Lupatoto'14
100k Passatore'15: 9h06'14"
24h: 198,08k C.B.'17

ilcaso: Guru; Messaggi: 2435; Iscritto il: 10 gen 2014, 9:52; Località: in mezzo alle piastrelle e alle ferrari

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da ilcaso » 19 ott 2015, 16:02

1561.54 km

Che fai vuoi mollare? se mollerai adesso lo farai per tutta la vita!

ABS: Mezzofondista; Messaggi: 137; Iscritto il: 15 gen 2014, 19:40

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da ABS » 19 ott 2015, 17:07

2287 Km

...e nuovo PB sulla maratona!

PB
10Km: 42'31" - 16/09/2013 (10000 Città di Romano di Lombardia)
21Km: 1h24'51" - 28/02/2016 (Maratonina Città di Treviglio)
42Km: 3h05'51'' - 24/04/2016 (Zurich Marathon)

MASACALLO: Ultramaratoneta; Messaggi: 1803; Iscritto il: 21 nov 2011, 12:01; Località: Palermo

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da MASACALLO » 19 ott 2015, 19:19

2224

PB 10k 39'37" 19^ Trofeo sale & Saline Trapani 11/10/2015
PB 21k 1h30'08" 21^ Maratona di Palermo15/11/2015
PB 42k 3h19'48" Maratona di Firenze 25/11/2018

gianmarcocordella: Top Runner; Messaggi: 10112; Iscritto il: 2 mar 2014, 13:02; Località: Striano (NA)

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da gianmarcocordella » 19 ott 2015, 19:22

1122km

PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)

madferit: Guru; Messaggi: 3513; Iscritto il: 29 set 2013, 9:57; Località: Borgo S.Dalmazzo(CN)

Re: Progressivo kilometri 2015

Messaggio da madferit » 20 ott 2015, 13:09

3591km

PB 5K 18:04 5°km corsa S.Sperate'14
PB 10K 37:10 10km Perdaxius '18
PB 1/2 maratona 01h21'00" Uta'18
PB maratona 02h49'52" Firenze'18
PB 50km 03h54'58'' 50km Romagna '25
PB 100Km 8h47'34'' Passatore'18
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