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[adrenalina]

azz mi spiace Enrico!
Un anno fa mi cadde un posacenere di vetro bello grosso sul piede ed esattamente sull'alluce. Dolore cane, ma per fortuna me la sono cavata con unghia nera e qualche gg di stop.

[enjoyash]

Sto aspettando il mio turno, ma da quel che leggo su internet direi di si...circa un mese di stop sicuro se tutto va bene

[Friz]

che 2 c.......i

[marpit]

@francis complimentoni

@enjoy l'estate scorsa in bicicletta e infradito ho frenato con un piede e come risultato mi sono rotto come te. Me lo hanno fasciato, prognosi di un mese, avevo letto di gente che comunque ci ha corso col dito rotto e dopo 15 giorni ho provato e visto che non faceva male, ci ho fatto la specifica 6 settimane di specifica mezza maratona, ti auguro di riprendere presto

[pwm]

Guarisci presto Enjoy

[enjoyash]

ah grazie pwm e marpit; speriamo allora. In PS mi han dato prognosi di 25 giorni con la semplice fasciatura. L'ortopedico mi ha detto che posso camminarci tranquillamente, mentre il medico del PS mi ha detto che è meglio che sto seduto il più possibile.
E' già 8 giorni che son fermo per il raffreddore e domani contavo di riprendere perché son quasi guarito. E invece...da quando corro (4 anni e qualcosa) son stato fermo max 4 settimane, mi sa che faccio il record.

[ciccio1968]

Lavora il core, ischio e ileo, così non butti tempo restando fermo. In bocca al lupo

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[enjoyash]

eh si, hai ragione, ma son esercizi di una noia micidiale...

[Running Jo]

miiii Enjoy che combini???

E' successo anche a me molto tempo fa ma al secondo dito del piede. I primi giorni fa molto male, ma poi passa in fretta. Dovevo correre e marciare per forza (ero auc, altrimenti perdevo il corso) e quindi....ci ho corso su. Certo, visto che in questo momento non stai gareggiando, forse questa volta puoi permettrti un recupero più tranquillo. In bocca al lupo!

[Matteo R]

Forza Enrico.. a me era capitato correndo sopra un sasso (frattura del cuboide).. stop di 3 settimane...

Per me oggi uscita un bdc dopo 3 settimane di stop.. molto contento ..

Domani FM1