Andare a correre appena svegli 15

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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 15

Messaggio da Arla »

@fuji e aiace, grazie! :D
@ale, sicuramente sei solo ancora convalescente! Intanto vediamo di fare i 21, sarò contenta per un bel po'!
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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stella66 Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 15

Messaggio da stella66 »

Prima di tutto complimenti a tutti i maratoneti!
Oggi dopo più di un mese e mezzo in cui ho corso una volta a settimana e x pochi km, finalmente sono riuscita ad allungare un po e con tempi che non pensavo di avere, miracolo!!!!!
Bellissimo poi ricominciare a correre al mattino , seppur non prestissimo!
A proposito @ Paolo 76 è possibile che ti ho incrociato oggi al parco di Monza?
Notizie di scut? Uso tutti i giorni lo scooter e mi sento vicina.
Buona giornata a tutti
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Gloria83
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Re: Andare a correre appena svegli 15

Messaggio da Gloria83 »

Ciao a tutti e immensi complimenti ai maratoneti!!!![emoji1319][emoji1319][emoji1319]
Stamattina io dovevo fare una garetta di 13 km ma ho seguito male le indicazioni e mi sono ritrovata nel percorso dei 9... pazienza! Anche perché ho realizzato il mio pb sui 5km! [emoji28]
Paolo_76
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Re: Andare a correre appena svegli 15

Messaggio da Paolo_76 »

Grande @flavio come sempre è ottimo @ale per il risultato di oggi.
@stella oggi ho corso ma non ero nel parco di monza.
I miei record:
21.097km :1.30'.30" (Mezza del Castello di Vittuone 19-02-2017)
10km: 40'02" ( Allenamento 20 giugno 2016)
5km: 19'12"( Allenamento 8 luglio 2017)
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stella66 Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 15

Messaggio da stella66 »

@ paolo 76 Pensavo di averti riconosciuto dalla foto
Paolo_76
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Re: Andare a correre appena svegli 15

Messaggio da Paolo_76 »

@stella ah ok immaginavo qualcosa del genere, persona sbagliata :mrgreen:
I miei record:
21.097km :1.30'.30" (Mezza del Castello di Vittuone 19-02-2017)
10km: 40'02" ( Allenamento 20 giugno 2016)
5km: 19'12"( Allenamento 8 luglio 2017)
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ALE13474
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Re: Andare a correre appena svegli 15

Messaggio da ALE13474 »

@paolo era con la cassiera dietro al cespuglio.
1km:4'22" - 5km:22'40" - 10,12km:47'17" - 21,62km:1h50'50" - 42,39km:4h11'09" - 6446,90km:646h07'47"
Y:44 - m:1,70 - kg:70 - Garmin & Strava:ALE13474
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ALE13474
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Re: Andare a correre appena svegli 15

Messaggio da ALE13474 »

Brava @gloria la P con la B sono sempre benvenute :-)

Questo è il mio racconto official
viewtopic.php?f=8&t=46159&p=1985826#p1985826
1km:4'22" - 5km:22'40" - 10,12km:47'17" - 21,62km:1h50'50" - 42,39km:4h11'09" - 6446,90km:646h07'47"
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Scut
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Re: Andare a correre appena svegli 15

Messaggio da Scut »

Ragazzi l'ho corsaaaaaa (senza chip)
Caviglia ha retto, dito steccato una goduria con la pioggia, chiaramente sono andata più piano di quanto avevo preventivato ma sono arrivata in 4h26'25 ( comprensivi di sosta bagno e crampi al 38simo)
Grazie a tutti per i messaggi!!


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La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Friz
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Re: Andare a correre appena svegli 15

Messaggio da Friz »

te sei matta ... grande @Scut :)
your worst drawdown is yet to come

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