Andare a correre appena svegli 15

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Lillalely
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Re: Andare a correre appena svegli 15

Messaggio da Lillalely »

Bravissimi a tutti i maratoneti, davvero tanta stima per chi forte o piano si ammazza per ben 42km! :hail: :hail: :hail:
Soprattutto per chi il giorno prima si fa stirare in motorino...bravissima @scut!!! =D> Adesso però tanto sano (e meritato) riposo! :beer:

Io oggi dopo i ben 5,9km di ieri :pale: ho dovuto riposare visto che continuò a deambulare come un pinguino (zoppo e dolorante)..@oscar, altro che ripresa, qui va sempre peggio :cry: Ma settimana prossima solo tanta sana ellittica, che dovrebbe rimettermi a posto...spero...

Complimenti @arla! Ricordo che la mia prima mezza l'ho corsa avendo fatto in allenamento al massimo 19km scarsi..quindi sei più che pronta! :thumleft:

Buona domenica a tutti!!
PB 10km : 48'08" (Tuttadritta Torino, Aprile 2012)
PB 21km : 1h34'39" (Corripavia, Ottobre 2013)
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morfeo68
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Re: Andare a correre appena svegli 15

Messaggio da morfeo68 »

che pazza scut
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
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run4fun
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Re: Andare a correre appena svegli 15

Messaggio da run4fun »

@scut wow!

Il mio racconto a caldo della Milano marathon: viewtopic.php?f=8&t=46159&p=1985852#p1985852
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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ALE13474
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Re: Andare a correre appena svegli 15

Messaggio da ALE13474 »

Brava @scut. Cosa vuol dire senza chip?
1km:4'22" - 5km:22'40" - 10,12km:47'17" - 21,62km:1h50'50" - 42,39km:4h11'09" - 6446,90km:646h07'47"
Y:44 - m:1,70 - kg:70 - Garmin & Strava:ALE13474
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Amil
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Re: Andare a correre appena svegli 15

Messaggio da Amil »

@scuta sei brava quanto sei fuori!!! [emoji23]. Grande!


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Amil
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Re: Andare a correre appena svegli 15

Messaggio da Amil »

@run4! Sei in grande! E grazie di avermi pensato in mezzo a milano quando il gps sballava! Spero di correre una volta con te, per me una ripetute sui 200 m nei tuoi 200 metri finali di un lento di recupero! [emoji482]


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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 15

Messaggio da Arla »

Brava Scut!
E adesso fai la convalescente, che te lo puoi strapermettere!
Grazie @lilla!
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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run4fun
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Re: Andare a correre appena svegli 15

Messaggio da run4fun »

Che dire anche qui @scut, prestami un po' della tua forza di volontà. Complimenti!!!

@amil la maratona fa pensare tanto, vedrai quando proverai... [emoji6]
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aiace.ct
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Re: Andare a correre appena svegli 15

Messaggio da aiace.ct »

Run4Scut!!!!colpo di genio.genialata partenopea.brava.

Andy credo di essermi ripreso....la sosta solida tra le frasche ha aiutato tanto in mezzo ai 13 km ....cenato con insalata mista.domani mi controllo il sangue:omocisteina e markers tumorali....e ci vediamo alla partenza nella tua Padova...mi sa che i compiti li hai fatti a dovere!!!

Buone cose a tutti
Venezia??
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mb70
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Re: Andare a correre appena svegli 15

Messaggio da mb70 »

Eroica Scut!! E altrettanto arguta!!
Bravissimi tutti i maratoneti !!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio

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