
Andare a correre appena svegli 23
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Arla, se qualche volta vuoi passare a Roma ti lascio il governo dell'organizzazione familiare per una settimana: sei una macchina da guerra 

Never complain, never explain.
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Da chi?????? ahahahhaa


" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Dai che sono riuscito ad incastrare 12k tra post lavoro e pre cena... ora tutti in riunione...
Buona serata!
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Viste, bellissime


Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Ludo, pensa che mi sono trattenuta dallo scrivere "verduraro"!
Che poi in realtà è molto riduttivo, perché per i vegetali vari ci rivolgiamo a questa fattoria sociale biologica che è una meraviglia!
Fuji, è da quando ho 14 anni che faccio due scuole alla volta o lavoro+studio, ovviamente sempre con faccende domestiche, soprattutto da quando sono andata via di casa... Adesso che devo solo lavorare e non più fare i compiti di Composizione, mi pare di avere tantissimo tempo!
E meno male, perché l'età comunque avanza e sento di più la stanchezza...
Buonanotte a tutti!
Che poi in realtà è molto riduttivo, perché per i vegetali vari ci rivolgiamo a questa fattoria sociale biologica che è una meraviglia!
Fuji, è da quando ho 14 anni che faccio due scuole alla volta o lavoro+studio, ovviamente sempre con faccende domestiche, soprattutto da quando sono andata via di casa... Adesso che devo solo lavorare e non più fare i compiti di Composizione, mi pare di avere tantissimo tempo!

E meno male, perché l'età comunque avanza e sento di più la stanchezza...
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La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino
di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Sei super Arla! 

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Re: Andare a correre appena svegli 23
Mi accodo ai complimenti @Arla!
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Buongiorno, tra poco esco con il socio per un medio, ora solo un caffè 

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Re: Andare a correre appena svegli 23
Arla ben organizzata, brava.
E un caro saluto @hermes con l'augurio di vederci nel ternano dove gareggio spesso e volentieri.
Ieri fatti 11 km per il centro, oggi lo stesso... Per questa settimana ho volutamente ancora evitato lavori in pista, dalla prossima si torna alla normalità. Ho già nella mente Vienna, buon segno. Prevedo un Natale spartano.
Statemi bene.


Ieri fatti 11 km per il centro, oggi lo stesso... Per questa settimana ho volutamente ancora evitato lavori in pista, dalla prossima si torna alla normalità. Ho già nella mente Vienna, buon segno. Prevedo un Natale spartano.

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PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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