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[bricuco]

devo cambiare le Gliceryn, ormai arrivate a 900 km, solo che dopo qualche problema all'anca l'osteopata mi ha detto che sono un pronatore
soprattutto a destra.
ora, visto il consumo è vero che sono pronatore? eventualmente con che cosa posso sostituirle? sono 1,70 per 69 kg e passo 5,30/6,00
grazie

se l'osteopata ti ha detto che sei pronatore, meglio la sua opinione che la nostra guardando la foto dell'usura delle suole delle tue scarpe, non pensi?
in realtà tutti 'proniamo'...
quindi al massimo sarai 'over' pronatore.... ed avresti bisogno di scarpe con supporto.
in casa brooks, se ti sei trovato bene, glycerin sono a corridore neutrale come Adrenaline a corridore over pronatore...

[Sansav]

grazie dell'opinione , ma del'osteopata mi fido il giusto, è bravo in quello che fa per carità, ma cmq non è un vero dottore e non mi ha visto correre ma solo statico!

@ g2

[HUNTER89]

se nutri alcune perplessità rispetto alla diagnosi dell'osteopata potresti fare un test dell'appoggio e toglierti tutti i dubbi.

[kaaba]

ciao a tutti ragazzi,
ormai è arrivato il momento per le mie Mizuno wave fortis 3 di andare in pensione dopo 1000 km di onorato servizio.
adesso è il momento di cambiarle... e dopo tanto girovagare su internet in base alla mie carattaristiche ho individiato queste 5 scarpe:
Scarpe running uomo Mizuno WAVE INSPIRE
Scarpe running uomo Mizuno WAVE SAYONAR
Scarpe running uomo Mizuno WAVE RIDER
Scarpe running uomo New Balance MR 1080
Scarpe running uomo Asics GEL NIMBUS
le trovate sul sito di una nota catena di articoli sportivi molto diffusa in italia inizia con la D ( purtroppo non posso dirla perchè il mio precedente post è stato concellato... mea culpa perchè ho linkato le pagine del sito.

sono alto 170 cm e peso 64 kg falcata neutra... partecipo a 10km, mezze maratone .. ed è in preparazione una maratona..

io opeterei per delle A2 ... ma non riescoa trovare il peso delle scarpe o indicazioni precise...
chi mi sa dare consigli
grazie
Antonio

[Spuffy]

Antonio se le devi usare in gara le sayonara..ma per andare sotto i 4:00 se devi fare lenti soprattutto per la maratona prendi le rider che sono cmq mooooolto reattive!

[albertino]

@ kaaba Io ti consiglierei di farti due paia di scarpe, una A3 per il grosso del lavoro e una a2 per le gare e se vuoi per lavori veloci. Tieni conto che le A2 durano meno delle A3 e che ti proteggono pure di meno. Per le A3 tieni conto del drop, rider lo ha più alto adatto se atterri di tallone, nb1080 più basso più adatto se atterri di mesopiede, nimbus una via di mezzo ma scarpa adatta a pesi più consistenti. Le inspire mi risultano per pronatori quindi se sei neutro lasciale stare, le altre invece per appoggio neutro,

[kaaba]

ook graie nulla per le info siete stati molto utili
alla fine prendo le rider

[Marcolento]

Ciao a tutti, come vedete dai messaggio sono nuovo del forum.

47 anni, 1,70 77 Kg, pesante per il running, per ora sto facendo un percorso di 6Km in poco meno di 40 minuti per 3-4 (quando va bene) uscite alla settimana.

Uso un paio di scarpe (adidas non ricordo il modello) che comprai qualche anno fa per correre, ho smesso di correre, ho utilizzato le scarpe per camminare ed ora ho ripreso a correre.

E' corretto controllare l'usura di queste scarpe per sceglierne delle nuove e capire come corro?

Grazie a tutti

[Spuffy]

Si aiuta a capire il tuo appoggio il consumo della suola!se riesci postalo!

[Hom75]

Salve
mi sto avvicinando al running e la domanda mi sorge spontanea quindi velo chiedo, che scarpa fa x me?

Dati:
dai 5 km a uscita vorrei arrivare a coprire una mezza x aprile mi sto documentando in giro, ma voglio risolvere le scarpe che mi stanno dando problemi. Finite le attuali scarpe da "provo tanto non le uso che un paio di volte" ho notato che dopo 500km sono forse un pronatore, Però non capisco l'usura se lo conferma anche perché ho notato differenza tra il dx e il sx.

I miei dati per un consiglio:
alto 1.84
peso 77
per ora riesco a fare 3 o 4 uscite settimana x una 15 di km
passo poco più di 6.

Se vi servono altre info (non ci capisco molto.... X ora) chiexete.

Grazie in anticipo