Andare a correre appena svegli 22

[oscar56]

Azz...dolorino all'anca, sperem............

[MassiF]

Dai @oscar56 non mollare!
Io mi sto preparando per uscire (pit stop più lungo del solito causa minestrone) e poi mi faccio il solito lento da 15km.

[Jorgelin]

In bocca al lupo @Oscar,speriamo sia solo un fastidio passeggero!

Io torno a calcare questo thread con un minimo di diritto.
Oggi finalmente son riuscito ad alzarmi dal letto per correre in solitaria, senza lo stimolo della compagnia. Fatto 13km di corsa lenta. Partito alle 5, non ho dovuto indossare la frontale.
Tempo molto nuvoloso e umido, ma per nulla freddo.
Buona giornata a tutti!

[gambacorta]

dai @Oscar magari è solo sto periodo umidiccio che ci fiacca un po’
io usciró in PP ma credo una delle ultime volte poi si riprenderà all’alba, anche qua ancora bello nuvoloso, speriamo almeno tenga
buona giornata

[Gaietta]

Buongiorno

@oscar mi associo a quanto detto, magari non è niente di che passa veloce come è venuto.
@jorge ottimo! Ritrova la motivazione e via
Per me soliti 40’ tranquilli.

Buon mercoledì

[run4fun]

Qui al momento bel tempo.
Nel pomeriggio ho la visita per il certificato agonistico, per cui ho preferito limitarmi a mezz'oretta in vasca.
Buona giornata a tutti!

[Arla]

Buongiorno!
Ovviamente anche qui nuvoloso e umido, ma 13 gradi, fatto 7 km CmoltoL+1,5 di camminata con allunghi, faticato a carburare, durante tutto abbastanza liscio, rientrando solito doloretto sui primi due gradini...
Ormai mi ci sto quasi abituando...
Oscar, vedrai che non è niente! Umidità!
Buona giornata a tutti!

[shasha74]

ieri giornata difficile e quindi esco per 8km in pausa pranzo
@oscar...dai che è l'umidità
@victor....diciamo che se esci senza stress, anzi ti aiuta a scaricarti per me continua pure, è logico che non facendo tanti km ad uscita il tutto ti agevola.
@jorge....uscire senza frontale è la cosa più bella....sta arrivando l'estate

[fujiko]

Buongiorno cari,

Oggi riposo e gran dormita, ci voleva proprio.
Notiziona: c'è il sole e fa caldo

[MassiF]

Tornato dai soliti 80 minuti, 16km in Zona 2, e oggi ho aggiunto un po’ di allunghi in salita. Le gambe girano bene ma oggi mi da un po’ noia il tendine di Achille destro...purtroppo mi capita quando faccio due allenamenti al giorno come ieri