Le nostre corse : quali sensazioni oggi?[2013]

[juanni]

Dopo due giorni di riposo per l'uscita odierna mi aspettavo che le gambe andassero leggere e sciolte,
invece ho sentito tanta pesantezza, sarà che mi sono avvicinato al ritmo previsto per la mezza di domenica....
le sensazioni positive si alternano ad altre non del tutto buone
domani spero di avere il tempo di fare un'uscita

[A72]

Oggi molto deluso, sono uscito fresco al mattino per i miei 10 Km pieno di aspettative visto il pb di domenica volevo andare oltre e invece le gambe non andavano, alla fine ho chiuso il giro come non lo chiedevo da mesi 8 km risicati in 50 min e spompatissimo, non sono riuscito a mettere neppure i 10 minuti di più. Spero sia stato solo un evento

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[Comparsa]

Su una costante da 4.30/4.40 potrei anche ululare alla luna piena per diverse notti

bella questa!

Già. Però mi toccherà ululare la prossima volta...

[simpep]

Oggi mi sembrava di poterci riuscire a scendere sotto i 55' sui 10km.
Ero li, li, ancora 1800 metri per l'ultimo giro di parco.
Poi . . . mi sono svegliato.
Tocco il piede sx e c'è ancora il fastidio al plantare, ma . . . ottime sensazioni.

[Marco87]

Oggi mi sembrava di poterci riuscire a scendere sotto i 55' sui 10km.
Ero li, li, ancora 1800 metri per l'ultimo giro di parco.
Poi . . . mi sono svegliato.
Tocco il piede sx e c'è ancora il fastidio al plantare, ma . . . ottime sensazioni.

dai che appena passera' ce la farai

[Sottiletta]

Buongiorno!le sensazioni di ieri erano bellissime,voglia di correre dopo due giorni stop per mancanza di tempo...era nuvolo appena uscita e mentre correvo il cielo è tornato azzurro...bello! Oggi il cielo è già azzurro e non sono potuta uscire! domani uscita un pò trail....speriamo!!!

[violetta]

oggi molto meglio rispetto a 2 giorni fa , si vede che è stato un giorno no

[juanni]

Le sensazioni odierne sono veramente buone,
merito anche dell'alleggerimento in ambito lavorativo che mi ha permesso di affrontare l'uscita con testa sgombra da pensieri
anche le gambe sembrano più leggere, spero duri.....

[aroldo74]

Le sensazioni odierne sono veramente buone,
merito anche dell'alleggerimento in ambito lavorativo che mi ha permesso di affrontare l'uscita con testa sgombra da pensieri
anche le gambe sembrano più leggere, spero duri.....

[maverick]

Ottime sensazioni!

Dopo la visita al Rizzoli dall'ortopedico andata bene, oggi ho ripreso ad allenarmi, ho fatto solo 30' ai 5'26"/km (che per me è ottimo!) Cosa più importante nessun dolore e buone sensazioni.