Andare a correre appena svegli 15

[oscar56]

Nozzoz veramente allenamenti ben fatti, complimenti.
Fuji però una foto davanti ad uno dei miei dipinti prediletti e cioè "Vucirria" di Guttuso una volta o l'altra me la devi fare.
Scut ironwoman, però qualche giorno di riposo ti tocca dai!
Ale pochi corrono spensierati come te!

[aiace.ct]

Mi permetto peraltro di fare un po' di sponsorship: a novembre, per chi fosse interessato, c'è Palermo (19 novembre). Se il tempo è ok si può ancora andare al mare io già iscritta

Suggerisci di iscriversi e poi in presenza di sole dirottare a mare????non male....
In quella data potrebbe x me scapparci la mezza a Monopoli organizzata da mamma Aeronautica....maglietta azzurra e annessi e connessi vari....ci penso dallo scorso anno....

Nozozz bei tempi bravo....ti regalo allora i portentosi Iron Reagan in tour con Napalm D. unica data italiana a maggio a bologna...

Ale statisticamente difficile da eguagliare...comprendo il giramento....c è tempo x rimediare

[Amil]

Ma buon giorno a tutti e sopratutto agli eroici maratoneti e meratonete!! Non so come tu faccia @scut a pensare a altre ore di corsa. O meglio, lo so, ma fingo di non saperlo[emoji23]

@ale, no delusione no! Sei stato un grande e 13 secondi sono lì a portata. Cosa pensi di fare?

@noz, stai dando la caccia al nostro mitico @run4?!? Bravo.

@tnt non c'è fretta per la maratona, sereno!

@scut, il 19 c'è la maratona a Palermo? Non temi il caldo?


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[tntpaolo]

Grazie Amil, posso essere amico tuo? ora ti cerco

[fujiko]

@amil forse ti riferivi a me (?) no, ci ho corso già la mezza, sono abbastanza abituata al clima e poi farò due settimane a Linosa con allenamenti al caldissimo apposta

[no zozzone]

@oscar: grazie mille!

@aiace: confesso la mia ignoranza: sono decisamente a digiuno di Iron Reagan! (Ma non di Napalm Death...) la segnalazione è interessante
Il mio ultimo concerto risale a due giorni fa, ovvero sabato: ero a Venezia e ho visto alla Fenice la Carmen con le regia di Calixto Bieito... urge vedersi qualcosa prima per agevolare la transizione...

@amil: scommetto che hai fatto buona scorta di birra ceca, che evidentemente favorisce le iperboli @run4fun il mio allenamento di stamattina lo fa con una gamba sola...

Madonna ragazzi, tutti che già parlate della prossima maratona: siete fatti di acciaio... io l'unica volta che ci ho provato ho preso tanti di quegli schiaffoni che, prima di farne un'altra, hai voglia...

[Amil]

@fuji, si mi riferivo a te ma siccome ti aveva risposto scut avevo fatto casino [emoji23][emoji23]

@nozz: birra a fiumi!


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[peters1]

Buonpomeriggio a tutti,

complimenti a tutti i maratonnati, Scut in primis poia Ale, run ...

Stamattina nuotato, 2 km e rotti, 800 metri di tavoletta, era da un pò che non li facevo.

Domattina corsetta blanda per riprendere, non sono più uscito da Mercoledì scorso. Il ginocchio sembra rientrato.

Saluti e buone corse

P.

[ALE13474]

@no zozzone
Se fai il nipotino cattivo la Zia ti sculaccia col frustino.
Ecco... inizia ad approntarti per la prossima perchè la Zia merita rispetto (e viene a prenderti

@amil
La corsa è come l'orto: si raccoglie ciò che si semina, anzi come tutte le cose della vita consideriamo che si raccoglie un pelino di meno di cio' che si semina.
Quindi per ciò che ho seminato (ottobre e novembre e dicembre scazzo assoluto o quasi ) ho già raccolto fin troppo e LO SO!
Però fossi un attimino più costante (non è la voglia di fare fatica che mi manca, ma mi piace anche fare sega totale ) potrei portare a casa qualcosina di più. Quindi l'unica soluzione è sacco di JUTA e CONVINICIMETRO

@paolo
Ieri nei miei penZieri c'eri anche tu... ti ci vedrei bene cimentarti sulla lunga. L'anno prossimo direi !! Impegni per l'8 Aprile ?

[aiace.ct]

Peters 800 di tavoletta mai fatti.....ho un nuovo target megaqlo!!!!