Nessun runner a Bologna??

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Biccio72
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Messaggio da Biccio72 »

Presente sia a San Geminiano che alla Lolli ....anzi alla Lolli si prospetta un bel trentello tempo permettendo ... Bettaaaa è tempo di lunghi ...
Podistica San Damaso

Re: Nessun runner a Bologna??

Messaggio da Podistica San Damaso »

Dai apro il 3d della Corrida che ne parliamo di la' ;-)
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jahnluka
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Re: Nessun runner a Bologna??

Messaggio da jahnluka »

Percorso di Zola

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..:::: FIGHT FOR YOUR MIND::::..
I miei PB:
10 km: 37'58'' (10 km della Canapa - Lovoleto - Bologna, 26/4/15)
21,097 km: 1h22'28'' (Busto Arsizio - Varese, 09/11/15)
42,195 km: 2h58'08" ( Carpi - Modena, 11/10/15)
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betta bologna
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Re: Nessun runner a Bologna??

Messaggio da betta bologna »

Biccio io ci sono per i lunghi, purtroppo non abbiamo lo stesso passo, altrimenti potremmo farli insieme.
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CORR@N-74
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Re: Nessun runner a Bologna??

Messaggio da CORR@N-74 »

Lunghi...quanto lunghi ? E a che passo?
Pb:
10k : 46'
HM: 1h 38' (Roma Ostia 2015)
42k: 4 h (filippide 2015)
50k di Romagna 2017 : 4h30' 32"
:salut:
Biccio72
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Re: Nessun runner a Bologna??

Messaggio da Biccio72 »

lunghi dA 30 KM ....passo dai 5e10 al km fino ai 5e30
Il miracolo non è essere giunto al traguardo, ma aver avuto il coraggio di partire.

28/11/2011 87,5 kg
15/02/2012 81,8 kg
21/04/2012 77,2 kg
Biccio72
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Re: Nessun runner a Bologna??

Messaggio da Biccio72 »

quindi può venire anche la Betta .....
Il miracolo non è essere giunto al traguardo, ma aver avuto il coraggio di partire.

28/11/2011 87,5 kg
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betta bologna
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Re: Nessun runner a Bologna??

Messaggio da betta bologna »

Biccio tu dimmi che io ci sono
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Ettore67
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Re: Nessun runner a Bologna??

Messaggio da Ettore67 »

Grandi Biccio e Betta. A me penso ne basteranno 21
Non ho abbastanza talento per correre e sorridere allo stesso tempo.
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CORR@N-74
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Re: Nessun runner a Bologna??

Messaggio da CORR@N-74 »

Io 18
Pb:
10k : 46'
HM: 1h 38' (Roma Ostia 2015)
42k: 4 h (filippide 2015)
50k di Romagna 2017 : 4h30' 32"
:salut:

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