CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE]
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Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIAL
Come immaginavo. Mi studio le energy2 allora [emoji6]
10km 38:08 (miguel gen 2019)
21km 1:26:55 (fiumicino nov 2017)
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Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIAL
Bhe io a 4:20 le utilizzerei...tanto alla fine le usi una volta ogni tanto!;)
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
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Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIAL
Come scrissi prima la mia è solo un'opinione/sensazione personale, magari uno può trovarsi bene anche a ritmi più lenti.
10k: 35' 04" Novembre 2015
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- Novellino
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per tallonite,meglio neutre a3 o stabili a4?
ciao atutti, volevo sentire un parere di qualcuno del forum,sul mio problema,e cioe' dopo anni che corro
prevalentemente con scarpe mizuno ispire (sono pronatore)mi e' venuta una tallonite al tallone sx,prima in modo leggero
e poi sempre piu fastidiosa,ora dopo consigli vari sono stato fermo un mese ( con ghiaccio,pomate ecc,ecc) e mi sono deciso
a fare una visita da un osteopata,il quale mi ha detto(anche dopo una ecografia) che ho una leggera infiamazione tra la fascite plantare e il calcagno,
e che dopo che il riposo, di ricominciare a correre gradualmente,ma cambiando scarpe,lui mi ha consigliato le Brooks (che sono piu morbide delle Mizuno),
e meglio neutre...e qui mi nasce il dubbio,ma se io sono pronatore non e' meglio le stabili (a4)? voi cosa ne dite?
ps.tra le brooks ero indeciso tra le gliceryn (neutre) o le adrenaline gts (stabili)
grazie se qualcuno sapra' darmi qualche consiglio.
ciao a tutti.
prevalentemente con scarpe mizuno ispire (sono pronatore)mi e' venuta una tallonite al tallone sx,prima in modo leggero
e poi sempre piu fastidiosa,ora dopo consigli vari sono stato fermo un mese ( con ghiaccio,pomate ecc,ecc) e mi sono deciso
a fare una visita da un osteopata,il quale mi ha detto(anche dopo una ecografia) che ho una leggera infiamazione tra la fascite plantare e il calcagno,
e che dopo che il riposo, di ricominciare a correre gradualmente,ma cambiando scarpe,lui mi ha consigliato le Brooks (che sono piu morbide delle Mizuno),
e meglio neutre...e qui mi nasce il dubbio,ma se io sono pronatore non e' meglio le stabili (a4)? voi cosa ne dite?
ps.tra le brooks ero indeciso tra le gliceryn (neutre) o le adrenaline gts (stabili)
grazie se qualcuno sapra' darmi qualche consiglio.
ciao a tutti.
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- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: per tallonite,meglio neutre a3 o stabili a4?
ciao Repex,
quando c'è un parere di un esperto, io tendenzialmente lo do per buono.
Se ti ha consigliato una scarpa neutra, forse vuole evitare il contatto tra la parte infiammata e un supporto mediale.
In tal caso dovresti prendere le Glycerin.
quando c'è un parere di un esperto, io tendenzialmente lo do per buono.
Se ti ha consigliato una scarpa neutra, forse vuole evitare il contatto tra la parte infiammata e un supporto mediale.
In tal caso dovresti prendere le Glycerin.
Altezza: 1,98 m
Peso: 98 kg
Appoggio: Neutro
Scarpe: Asics Gel-Kinsei Blast LE 2
PB:
1 km: 5:08
5 km: 28:39
10 km: 58:33
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Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIAL
Io chiederei maggiori informazioni invece
Cmq la glycerin è un ottima scarpa
A ti chi ti ha detto di essere pronatore? Sei iperpronatore o pronatore leggero?
Cmq la glycerin è un ottima scarpa
A ti chi ti ha detto di essere pronatore? Sei iperpronatore o pronatore leggero?
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
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- Novellino
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Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIAL
Ciao a tutti,
qualcuno mi sa dare qualche info sulle Scott Eride AF Support 2.0?
mi sono state consigliate dal negoziante.
Sono alto 1.70 e peso 68kg. Ho appena fatto la mezza di riva del garda a 4:57/km.
Attualmente uso delle asics gt 2000, ma quando faccio lunghe distanze mi fa male la parte esterna delle ginocchia.
qualcuno mi sa dare qualche info sulle Scott Eride AF Support 2.0?
mi sono state consigliate dal negoziante.
Sono alto 1.70 e peso 68kg. Ho appena fatto la mezza di riva del garda a 4:57/km.
Attualmente uso delle asics gt 2000, ma quando faccio lunghe distanze mi fa male la parte esterna delle ginocchia.
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- Novellino
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Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIAL
gianmarcocordella ha scritto:Io chiederei maggiori informazioni invece
Cmq la glycerin è un ottima scarpa
A ti chi ti ha detto di essere pronatore? Sei iperpronatore o pronatore leggero?
mah, avevo fatto delle prove ,di quelle che fanno nei negozi,ed una correndo su tappeto ,con telecamera piazzata
all'altezza dei piedi,in cui si vedeva chiaramente che appoggiavo il piede all'interno,all'inizio usavo le mizuno nexus
(che sono per leggeri pronatori), ma poi su vari consigli sono passato alle mizuno inspire (per pronazione piu accentuata)
e mi sono sempre trovato bene,eccetto l'ultima scarpa,inspire 10 (2014), che mi ha infiammato il calcagno,poi ho scoperto che la
mizuno ha allegerito e abbassato tutta la linea,e probabilmente cio mi ha procurato la fascite.
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Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIAL
Allora devi prendere A4 cioè le adrenaline gts
Se hai ancora problemi chiedi delucidazioni all'osteopatA
Se hai ancora problemi chiedi delucidazioni all'osteopatA
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)
800m 2'03"11
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- Novellino
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Re: CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIAL
si ,il mio orientamento era verso le adrenaline gts, ma non vorrei che il supporto antipronazione mi procurasse
ancora dolore,le gliceryn sicuramente sono piu morbide,ma se io sono pronatore ,possono procurarmi fastidi?...
ancora dolore,le gliceryn sicuramente sono piu morbide,ma se io sono pronatore ,possono procurarmi fastidi?...