Andare a correre appena svegli 14

[flymoni]

aiutooo!
sono rimasta indietro di 10 pagine...
io questa settimana tra casini lavorativi e casalinghi e ciclo sono in pausa.... strano vero?
riprendo nel weekend!

baci

[sammy1987]

Bentornato lello!!
Complimenti @scut!!
Io sono colpita dall'abbiocco post pranzo...

[aiace.ct]

Ciao Lello.bentornato

Hawk.....abbiamo buttato giù la preghiera del controllore.....sulla falsa riga di quella dell aviatore...alla fine diceva ENAV....anzichè Amen!!!e ho detto tutto.

Scut dicci dicci.....cosa mangerai dopo la mezza partenopea?friarielli come se piovesse??

[Scut]

Dunque ho prenotato nel mio ristorante di pesce preferito... fa una pasta peperoncini verdi e astice che è un capolavoro!


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[axl03]

Buongiorno,
Oggi approfittando della donazione ho fatto 1h30 di CL a cavallo di mezzogiorno, sembrava un giorno di novembre.
@lello bentornato.
Buone corse

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[aiace.ct]

Scut me la sono voluta....ora soffro!!!Ottima scelta

[Amil]

Buona sera a tutti! Quando sono qui a Londra sono sempre in ritardo e riesco a scrivervi solo dall'aereo. Sono felicissimo di sentire che il nostro @lello e tornato! Bene!

Quanto a me stamattina corsa detox dopo la bistecca ribeye da 1kg e diverse pinte di birra... alzarsi all'alba e primi 5 km sono stati davvero una pena! Poi mi sono leggermente ricorso digerendo la predetta bistecca [emoji23]. Allego prova fotografica della stessa percha tanto io corro solo piano e mangio tanto [emoji23][emoji23][img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/201702 ... 9e418a.jpg[/img] ovviamente stamattina post corsa solita colazione [emoji200][emoji200]

Il mio obiettivo e trasforma il 3D in un tre di cucina!

Buona serata!

Ps: @arla se mangi i rognoni ti perdono ))))


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[mb70]

Un grandissimo saluto a @lello per il suo ritorno!
Molto ma molto impegnato con il lavoro ma meglio così che mi distraggo
Amil sei un grandissimo

[ALE13474]

@amil vaffanculo.
Amichevolmente parlanTo
Sto mangiando come una formica (stamattina 69.9 sicuro tutti persi da muscoli, cervello e piZello perchè il ciambellone è lì bello saldo) e vedere quell "orrendo" quarto di vacca mi offende.

Vabbè stasera cenerò un brodino con poca acqua.

[oscar56]

Ben tornato Lello e sai cosa fare