tspanev ha scritto:Ho una domanda tecnica: com'è il percorso?
Dubito sia pianeggiante, come sono le ondulazioni? Ci sono strappi? Discese?
Grazie!
ciao,
se il percorso è lo stesso dovrebbe essere così.
start, 500mt discesa con dislivello 10 mt, 500mt salita pari dislivello,1.5km piani, 1km discesa 12mt, da qui sino all'8° km salita 120mt , sino al 13,5°km circa collinare 15mt dislivello più volte, discesa sino al 16° km circa 80mt, sino al 17,5 km circa salita 30mt, sino al 19,5 km discesa 45mt poi salita sino all'arrivo circa 12mt. Grossomodo metro più metro meno. Il brulè è buono , fatti dare quello per gli alpini, lo tengono nascosto, ma se lo chiedi te lo danno volentieri, sono alpini!
ciao
Non potevo sperare in descrizione più accurata: grazie!
Insomma, si va più sù che giù, ma una volta giunti all'8°Km il peggio è passato.
E grazie del consiglio sul Vin Brulé, di cui vado assai ghiotto!
tspanev ha scritto:Iscritto!
E brulé a manetta sia.
Io stò provando da un paio di giorni a fare l'iscrizione on-line ma il sito non funziona
C'è quel momento magico durante la corsa, quando i piedi sono entrambi sollevati da terra,
è una frazione di secondo magari ma per me vale tutto lo sforzo fatto...
Non ho idoli. Ammiro il duro lavoro, la dedizione e la competenza. (A.S.)
tspanev ha scritto:Sdam?
A me ha funzionato al primo colpo...!
Si Sdam, provo a fare la registrazione come nuovo utente ma continua a rimandarmi alla pagina iniziale
mototeto ha scritto:Quà si prospetta un micro-raduno ! Bellissimo
Organizziamo qualcosa? Tipo un pranzetto post corsa?
C'è quel momento magico durante la corsa, quando i piedi sono entrambi sollevati da terra,
è una frazione di secondo magari ma per me vale tutto lo sforzo fatto...
Non ho idoli. Ammiro il duro lavoro, la dedizione e la competenza. (A.S.)
"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
, sino al 13,5°km circa collinare 15mt dislivello più volte, discesa sino al 16° km circa 80mt, sino al 17,5 km circa salita 30mt, sino al 19,5 km discesa 45mt poi salita sino all'arrivo circa 12mt. Grossomodo metro più metro meno. Il brulè è buono
, fatti dare quello per gli alpini, lo tengono nascosto, ma se lo chiedi te lo danno volentieri, sono alpini!
