Maratona di Siracusa - 29.1.2012

[andrea's]

grazie....ragazzi....siete fantastici

[Haile]

pettorale preso
pizza sbranata
meteo, previsti 38 mm di pioggia
grazie a tutti per l'incoraggiamento

[andrea's]

la pizza??????la sera mi fà venire una gran sete......io ho preferito ritiro spirituale e cena leggera in famiglia

il meteo dice che pioggia non ce ne sarà....ma in cambio ci lascia un bel vento(freddo)

[forrestgump]

dateci sotto picciotti....tenete posti liberi per l'anno prossimo....

[andrea's]

missione compiuta.....giornata fantastica.....il tempo a retto.....niente pioggia.....ma solo un pò di vento

oltre 900 gli atleti regolarmente iscritti, più gli amici e accompagnatori che corrono durante la gara e la stracittadina....ritengo che questa 13°Siracusa Marathon abbia risposto con un gran risultato....certo le critiche all'organizzazione non mancano....ma nessuno è perfetto!!!!

da parte mia ritengo di aver fatto una discreta prestazione, anche se l'inesperienza mi ha fatto partire troppo forte e quindi ho dovuto un pò rifiatare sul percorso...comunque concludo i miei 9350mt in 42'31" con la media di 4'32" collocandomi al terzo posto nella categoria MM40....come prima uscita non posso lamentarmi....ma da ora ci sarà da lavorare parecchio

io ed il mio compagno di allenamento


una parte della mia squadra: ASD ARCHIMEDE SIRACUSA

[Haile]

complimenti andrea's ottima prestazione
io invece ho pagato carissimo l'allenamento fai da te con pochissimi lunghi, infatti fino al 16 km andavo allo stesso ritmo del primo 5'06'' più o meno, dopo il 16° non avevo più gambe, fiato a volontà ma gambe nada...
comunque alla fine l'obiettivo è stato centrato, volevo finirla possibilmente in 2 ore e son riuscito a fare 1.55.20

[andrea's]

Haile, io ti faccio i miei complimenti, fare i kilometri iniziali e poi quelli finali sul "pave" del Corso Umberto non è da tutti......anche se il percorso non era molto selettivo.....di quella strada ne avrei fatto sicuramente a meno..... comunque guardiamo avanti e alle prossime gare.

....prossimo obiettivo le gare del Gran Prix Provinciale.....nel frattempo ci dedichiamo agli allenamenti di avvicinamento alla mia prima mezza!!

....e tu???

[Haile]

ho optato per la corsa sul marciapiede, dove ho potuto
prossime gare?...visto l'andazzo di questa mezza penso che farò più allenamenti lunghi e se riesco a portare le gambe a reggere i 20 km senza il rischio di crollare a terra vorrei azzardare un'altra mezza maratona tra 4 o 5 mesi al massimo ma non ho idea di cosa ci sia in giro.

[forrestgump]

Picciotti non fatemi fare brutte figure con i nordici podisti che sono vere e proprie macchine da guerra.....se ieri c'era AlbertoZan e Madda non oso pensare ai risultati che venivano fuori....
Anno prossimo in forma smagliante tutti....allenatevi per bene....scarpe con battistrada ok e ci tiriamo i 42 km......facciamo vedere a Wanz di che pasta siamo fatti....

[Barbara]

Bravi andrea's e Haile!