Mezza Maratona le Due Perle - 11 Marzo 2012
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Re: Mezza Maratona le Due Perle - 5 Febbraio 2012
alè, tapasciata, ristori e fugassa hahahha, caxx come prima mezza inizio bene!!!
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Corro con Saucony Ride 15, Garmin Fenix6s e tanta voglia di divertirmi!!!
PB 5k Run Fast Como 21'50" 8/5/2022
PB 10K Groane 45’29" 28/5/2022
PB Mezza in gara 1h43'33" (Mezza di Busto 2016)

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Re: Mezza Maratona le Due Perle - 5 Febbraio 2012
ho la casa in zona: conosoco i migliori punti di ristoro nel raggio di 20km 

Lcmanto denunciato dal tumore per maltrattamenti
http://www.orlandopizzolato.com/it/1188.htm
http://laprovinciapavese.gelocal.it/spo ... -1.7935363
pb 45:26 - 1:39:56 - 3:54:40
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Re: Mezza Maratona le Due Perle - 5 Febbraio 2012
idem, ho la casa a S.Margherita Ligure 

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Re: Mezza Maratona le Due Perle - 5 Febbraio 2012
Iscritto ieri, ci sarò anche io. È la prima gara del 2012, non sono per nulla in forma ma poco importa.
I miei PB
Maratona: 3.17'45" (Pisa, 15-12-2013)
Mezza Maratona: 1.31'27" (S. Margherita Ligure, 02-02-2014)
10 km: 39'56" (Roma, 31-12-2013)
Tr. Sprint: 1.12'15" (Piacenza, 25-05-2014)
Tr. Olimpico: 2.18'30" (Milano, 27-07-2014)
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Re: Mezza Maratona le Due Perle - 5 Febbraio 2012
Mancano solo 5 giorni
e si preannuncia una giornata di sole (stando alle previsioni) ma freddissima
Organizziamoci per un mini raduno alla partenza, dai su, su....


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Re: Mezza Maratona le Due Perle - 5 Febbraio 2012
ciao. Io ci sarò, se facciamo un miniraduno.
Anche io sono fuori forma (15 giorni di fermo). Ho ripreso ieri con un 10km a 5:27
Penso che mi farò una gita panoramica intono ai 5:00 finchè reggo....
Anche io sono fuori forma (15 giorni di fermo). Ho ripreso ieri con un 10km a 5:27
Penso che mi farò una gita panoramica intono ai 5:00 finchè reggo....
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Re: Mezza Maratona le Due Perle - 5 Febbraio 2012
Ma va benissimo!lcmanto ha scritto:ciao. Io ci sarò, se facciamo un miniraduno.
Anche io sono fuori forma (15 giorni di fermo). Ho ripreso ieri con un 10km a 5:27
Penso che mi farò una gita panoramica intono ai 5:00 finchè reggo....

Non l'ho mai fatta e non conosco il posto: dove ci si potrebbe vedere per un saluto pregara?
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Re: Mezza Maratona le Due Perle - 5 Febbraio 2012
Un buon punto potrebbe essere l'auditorium dove si ritirano i pacchi gara...
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Re: Mezza Maratona le Due Perle - 5 Febbraio 2012
Sarò giù con un amico, un saluto prima della gara lo faccio volentieri! Mi sa che troveremo davvero freddo, la cosa non mi dispiace....basta che non sia -10!
Every yard that i take i deserve
You want to know how I did it? This is how I did it. I never saved anything for the swim back
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Re: Mezza Maratona le Due Perle - 5 Febbraio 2012
Mi sa di si stante a quanto dicono le previsioni: con il wind child la temperatura percepita sarà -12NomaJean ha scritto:Sarò giù con un amico, un saluto prima della gara lo faccio volentieri! Mi sa che troveremo davvero freddo, la cosa non mi dispiace....basta che non sia -10!

http://www.ilmeteo.it/meteo/Santa%20Margherita%20Ligure
Fortunatamente a quanto dice sempre il meteo ci sarà il sole

Ok per vederci davanti all'auditorium: nei prossimi giorni facciamo un tuning sull'ora e sul posto preciso per un saluto


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