essendo che in questo periodo non ho tempo per allenarmi, io per adesso sono disponibile solo per uscite mattutine verso le 6...
se qualcuno vuole associarsi io ci vado 3/4 volte a settimana!
(avevo dimenticato di tener d'occhio questa discussione...)
ps: per Carignano visto che sarà un mese che non corro piu di 12/13 km non credo ci sarò... non ambisco a chiudere una 20 km in ginocchio
"GARA ANNULLATA.
L’ organizzatore il Circolo ARCI di
Corcagnano in una riunione di
Mercoledi 10 Ottobre ha sciolto il
consiglio e annullato tutte le
manifestazioni in programma, tra le
quali sia la Camminata non competitiva
che la Gara Competitiva.
Purtroppo la FIDAL oltre a multare il
circolo non può agire in altro modo.
Ci scusiamo con gli atleti ma sono cause
di forza maggiore indipendenti dall
nostra volontà."
Pazienza. Domenica Lentino.
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
aroldo74 ha scritto:Copio ed incollo dal calendario Fidal.
[GARA ANNULLATA].
Avevo già letto stamattina,infatti sul forum nella sezione mezza maratona avevo messo l'avviso,proprio per informare gli amici di Parma..
Quindi domani pomeriggio si fa una mezza di allenamento?
Pietro82 ha scritto:
Domani mattina mi è impossibile..
il pomeriggio possiamo fare a qualsiasi ora..
Decidi tu luogo ed ora durata passo.
Mi faccio trovare. Magari in campagna se non é troppo tardi.
Dimmi però se devi tirare, perche, passo.
Sto facendo rientrare un fastidietto al cavo popliteo.
Ciao.
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
aroldo74 ha scritto:
Decidi tu luogo ed ora durata passo.
Mi faccio trovare. Magari in campagna se non é troppo tardi.
Dimmi però se devi tirare, perche, passo.
Sto facendo rientrare un fastidietto al cavo popliteo.
Ciao.
Io tra poco vado in cittadella..se ci dovessimo incontrare ne parliamo di persona,altrimenti appena torno ti faccio sapere..
p.s. ho la maglia arancio..
Ragazzi se domani pomeriggio si fa della strada io ci sono eh!! Non fatemi fare 30 km che non sono allenato per le lunghe distanze attualmente, ma diciamo che fino a 20km (se mi frenate!) ci arrivo!
Fatemi sapere luogo e ora se andate! (posso solo al pomeriggio peró)
IlVespa150 ha scritto:Ragazzi se domani pomeriggio si fa della strada io ci sono eh!! Non fatemi fare 30 km che non sono allenato per le lunghe distanze attualmente, ma diciamo che fino a 20km (se mi frenate!) ci arrivo!
Fatemi sapere luogo e ora se andate! (posso solo al pomeriggio peró)
Io sono sempre disponibile nel pomeriggio..quindi se per voi va bene facciamo 17?
attendo aggiornamenti..
