La MEZZA di VARENNE - VIGONE (TO) - 06/05/12
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Re: La MEZZA di VARENNE - VIGONE (TO) - 06/05/12
IN BOCCA AL LUPO RAGAZZI!
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50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Re: La MEZZA di VARENNE - VIGONE (TO) - 06/05/12
Lunga vita al lupo e a tutti gli amici che domenica correranno a Vigone!
Io come sempre sarò quello col cappellaccio...
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Re: La MEZZA di VARENNE - VIGONE (TO) - 06/05/12
Un cordiale saluto e "in bocca al lupo" a tutti i podisti che parteciperanno alla Mezza di Varenne ed agli organizzatori, sperando nella clemenza del tempo
Se poi vi rimarranno ancora forze fresche, vi invito a Vercelli alla "Via Francigena Half Marathon" del prossimo 20 maggio !

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Re: La MEZZA di VARENNE - VIGONE (TO) - 06/05/12
io ci sono ,ma non ho ancora recuperato bene la strapazzata di Milano,in questa settimana poi ho fatto un mare di km per prepararmi ai 72 del trail delle Porte di Pietra in onda il 12 maggio,insomma non ho ancora capito che cavolo vado a fare a VigoneRoby Ao ha scritto:Io passo, niente mezza, sono troppo stanco in questo periodo e faccio molta fatica a correre.
Rimandata al prossimo anno

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ciao Paolo
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Re: La MEZZA di VARENNE - VIGONE (TO) - 06/05/12
Le ripetute!max333 ha scritto:Roby Ao ha scritto:ho fatto un mare di km per prepararmi ai 72 del trail delle Porte di Pietra in onda il 12 maggio,insomma non ho ancora capito che cavolo vado a fare a Vigone

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Re: La MEZZA di VARENNE - VIGONE (TO) - 06/05/12
Shade ha scritto:Le ripetute!max333 ha scritto:

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Re: La MEZZA di VARENNE - VIGONE (TO) - 06/05/12
In bocca al lupo ai varenniani-vigonesi!



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100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
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Re: La MEZZA di VARENNE - VIGONE (TO) - 06/05/12
Sono usciti adesso gli iscritti su fidalpiemonte http://www.fidalpiemonte.it/NewsSelezio ... icato=7611
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Re: La MEZZA di VARENNE - VIGONE (TO) - 06/05/12
In bocca al lupo a tutte/i!


She’s running out again
She’s running out
She run, run, run, run
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Re: La MEZZA di VARENNE - VIGONE (TO) - 06/05/12
altro che ripetute....mi faccio 21 km di defaticamento!Shade ha scritto:Le ripetute!max333 ha scritto:


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