Mapei day, 15 luglio 2012

[Mad Shark]

....quest'anno penso di prepararla sicuramente meglio

mmm mi sa che allora la correremo insieme, io prevedo di aggiungere qualche salita ai miei allenamenti, ma niente di +

io come allenamento ci ho messo giusto un 30km della pistoia abetone

[MarcelloS.]

mmm mi sa che allora la correremo insieme, io prevedo di aggiungere qualche salita ai miei allenamenti, ma niente di +

io come allenamento ci ho messo giusto un 30km della pistoia abetone

Anch'io faccio la PT Abetone solo per farmi sembrare più corto lo Stelvio dopo!

[StePo8]

4 anni fa mentre StePo saliva in bici e io di corsa ci fu il nubifragio in quella domenica. Condizioni da tregenda. Arrivai su in cima ai limiti del congelamento, l'allora coach Luca (che non aveva corso ) mi aiutò molto in fase di svestizione e rivestizione perchè non riuscivo più a muovermi e continuai a tremare anche durante il pranzo.

Certo che vedere Marcello farla in 2h48", sembra uno "quasi" normale

[MarcelloS.]

4 anni fa mentre StePo saliva in bici e io di corsa ci fu il nubifragio in quella domenica. Condizioni da tregenda. Arrivai su in cima ai limiti del congelamento, l'allora coach Luca (che non aveva corso ) mi aiutò molto in fase di svestizione e rivestizione perchè non riuscivo più a muovermi e continuai a tremare anche durante il pranzo.

Certo che vedere Marcello farla in 2h48", sembra uno "quasi" normale

Vuoi dire che ora non sono normale?

Sono migliorato podisticamente da settembre 2010, si sa!

L'anno dopo il nubifragio feci 2h43'... coi crampi e l'anno scorso ho fatto mezz'ora di PB

[StePo8]

Certo che vedere Marcello farla in 2h48", sembra uno "quasi" normale

Vuoi dire che ora non sono normale? :

mmmmhhhhh sai cosa diventa questo 3d se si avvia questa discussione ? Ovviamente intendevo Super

Sono migliorato podisticamente da settembre 2010, si sa!

L'anno dopo il nubifragio feci 2h43'... coi crampi e l'anno scorso ho fatto mezz'ora di PB

Mi era sfuggito il periodo del tuo progresso....allora c'è speranza per tutti !!!

[biglux]

L'ho corsa una sola volta con bellissimo tempo in poco più di 2h35', ma poco prima degli ultimi 3 km (all'altezza della quarta cantoniera dove si scende in Val Monastero in Svizzera), mi si sono inchiodate le gambe e ho dovuto concluderla per metà al passo... È successo anche a voi (visto che me lo hanno confermato diverse persone)? Nel mio caso penso sia dovuto all'altitudine (mi era successa una cosa analoga anche alla skyrace Ortles-Cevedale).

[lnovali]

...abito a meno di un'ora ma tutte le volte che ci vado d'estate nevica
...porto jella dunque il 15 luglio non vengo sullo Stelvio e spero che abbiate una bellissima giornata di sole
...ma per una mezza si dovrebbe precisare è abbastanza "ripida"

Volevi dire "rapida"? se è cosi mi iscrivo subito per andare a caccia del PB

[StePo8]

Sabato 26 salirà il giro d'Italia da Bormio con arrivo al Passo Stelvio, proprio quello che faremo noi.
Visto che la strada sarà chiusa, ho deciso di andarci.
L'intenzione è quella di fare 10/12 Km di salita fino alla cascata del Braulio, dove c'è il Bar Park national, assistere al pasaggio del giro, e scendere.

Sarà un buon allenamento!

[Yari]

Iscritto

[DanieleCrestani]

...bella da segnare questa....