13/05/2012 - Corri al Campus - Roma

[tolly]

@Tolly e Mau...la domenica si sente la vostra assenza sotto il gazebo...almeno alla Race del 20 maggio venite vero!!!

pure con le stampelle
ciao nicola, salutami tutti tu

[gravity]

@Tolly e Mau...la domenica si sente la vostra assenza sotto il gazebo...almeno alla Race del 20 maggio venite vero!!!

pure con le stampelle
ciao nicola, salutami tutti tu

Ok ve li saluto io
allora ci rivediamo il 20

[maumau1]

Ma lo strappo finale quanto è lungo???

se non ricordo male sarà si e no 100 mt ma abbastanza ripido

Ricordi male.....saranno 400/500 m ....fino al traguardo

[Elettra]

Tolly non ti vedo neanche più su FB!! sei sparita del tutto!

[tolly]

Tolly non ti vedo neanche più su FB!! sei sparita del tutto!

bella mia, ci sono, ci sono. scrivo solo di meno (su fb che qui imperverso come sempre )
ci vediamo domenica 20, ok?

[giodo]

se non ricordo male sarà si e no 100 mt ma abbastanza ripido

Ricordi male.....saranno 400/500 m ....fino al traguardo

apperò!!!
...grazie

[Elettra]

Io sta salita finale non la ricordo .. ricordo quella invece che portava al giro del biscotto e non finiva mai .. comunque una gara sofferta.. il sole incocciava sull'asfalto e solo i passaggi sotto ai ponti procuravano refrigerio!

Tolly ci vediamo il 20..ma io non gareggio, mi sa!

[maumau1]

Io sta salita finale non la ricordo .. ricordo quella invece che portava al giro del biscotto e non finiva mai .. comunque una gara sofferta.. il sole incocciava sull'asfalto e solo i passaggi sotto ai ponti procuravano refrigerio!

Tolly ci vediamo il 20..ma io non gareggio, mi sa!

Elettra, la salita parte esattamente all'ultimo km, girando a sx verso il traguardo e poi di nuovo sulla strada del gonfiabile....ed e' uno strappo niente male specialmente nei primi 150/200 m ....come fai a mon ricordarlo?? Hai tagliato ?.

[gravity]

Io sta salita finale non la ricordo .. ricordo quella invece che portava al giro del biscotto e non finiva mai .. comunque una gara sofferta.. il sole incocciava sull'asfalto e solo i passaggi sotto ai ponti procuravano refrigerio!

Tolly ci vediamo il 20..ma io non gareggio, mi sa!

Elettra, la salita parte esattamente all'ultimo km, girando a sx verso il traguardo e poi di nuovo sulla strada del gonfiabile....ed e' uno strappo niente male specialmente nei primi 150/200 m ....come fai a mon ricordarlo?? Hai tagliato ?.

Mauri' stai spaventando tutti con le tue descrizioni riguardo il salitone finale...lascia un po' di speranza a chi pensa sia una gara veloce

E poi da 100 mt siamo passati a 500 ed ora 1k...vuoi vedere che alla fine sono 9.7 k di salita

[Robertino]

Nulla sarà mai come la salita del Mondragone alle Ville Tuscolane!

Ammetto che la 16x500 in pista ieri è stata una "piacevole" follia... ma se voglio stare dietro a Gravity devo aumentare la mia velocità...