Paleodieta

[Chilis]

io credo che la maggior parte di noi, sottoponendosi a test, risulterebbe allergico a qualcosa..............

[filorun]

io credo che la maggior parte di noi, sottoponendosi a test, risulterebbe allergico a qualcosa..............

Probabilmente senza nemmeno esserlo

[Chilis]

io credo che la maggior parte di noi, sottoponendosi a test, risulterebbe allergico a qualcosa..............

Probabilmente senza nemmeno esserlo

[Salve1907]

io credo che la maggior parte di noi, sottoponendosi a test, risulterebbe allergico a qualcosa..............

Probabilmente senza nemmeno esserlo

No ci sono test più o meno veri con risultati che vanno analizzati da un medico.
Intolleranza non è un'allergia ma semplicemente un alimento viene assimilato male e questa cattiva assimilazione proviene da qualcosa.
Io feci i test 3-4 anni fa e scoprii che ero intollerante ai latticini ma continuai ad assumerli in quantità normali.
Da 1 mese gli ho eliminati perchè sto seguendo un nuovo regime e sto molto meglio....aveva ragione il test?

questa è la mia esperienza

[Louis]

Perdonatemi mi sono esperesso male , io ho provato a togliere i latticini e sto molto meglio.
Incuriosito da questo esperimento ho letto il libro sulla paleodieta.
Ho dubbi sulla qualità scientifica della dieta però mi ha fatto riflettere.
Secondo me la cosa migliore (come ho fatto io ) è fare dei test per le intolleranze è capire quali sono gli alimenti infiammatori perchè ognuno è diverso.

Il mio problema o la mia fortuna è che per tutta l'infanzia e l'adolescenza sono vissuto senza mangiare salumi e formaggi. Solo grana e parmigiano, il resto mi faceva schifo. Da un anno a questa parte ho cominciato a mangiare di tutto, assaggio qualunque cosa. Sfortunatamente i salumi non mi dispiacciono e i formaggi ora li amo.

[mardok80]

Probabilmente senza nemmeno esserlo

No ci sono test più o meno veri con risultati che vanno analizzati da un medico.
Intolleranza non è un'allergia ma semplicemente un alimento viene assimilato male e questa cattiva assimilazione proviene da qualcosa.
Io feci i test 3-4 anni fa e scoprii che ero intollerante ai latticini ma continuai ad assumerli in quantità normali.
Da 1 mese gli ho eliminati perchè sto seguendo un nuovo regime e sto molto meglio....aveva ragione il test?

questa è la mia esperienza

Dicono che pero' se si fa un periodo senza assumere quei determinati alimenti,poi col tempo si possono reinserire con moderazione.

[Salve1907]

esatto! condivido la tua affermazione , ma il reinserimento sinceramente non ne vedo bisogno soprattutto del latte , ma i formaggi con il tempo si

[Chilis]

Leggendo il libro sulla Paleodieta e verificando che prevedeva l'eliminazione totale dei latticini, ho desistito, troppo buoni per essere eliminati totalmente, potrei farcela ma non ne vedo l'esigenza al momento................

non tanto il latte quanto i formaggi freschi che adoro e che risultano cibi ipocalorici

[mardok80]

esatto! condivido la tua affermazione , ma il reinserimento sinceramente non ne vedo bisogno soprattutto del latte , ma i formaggi con il tempo si

Be il reinserimento sta poi a scelta della persona e anche se a volte si vuole togliere qualche sfizio per il palato.

[runningmamy]

non tanto il latte quanto i formaggi freschi che adoro e che risultano cibi ipocalorici

Non mi è molto chiaro... in che senso, "cibo ipocalorico"?