"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Con i tempi che corrono hai rischiato di ricevere l'assegno solo per . . . . . il materasso e la retegiampis ha scritto:Fresca fresca. . . . . . .
Il fatto del giorno [2013]
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
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simpep
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Re: Il fatto del giorno [2013]
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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moon182
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Re: Il fatto del giorno [2013]
sei sicuro di volerlo sapere???crop74 ha scritto:episodio no.2, il dentista... mi ha prospettato anni di ortodonzia per mia figlia Alessia...crop74 ha scritto:ottimo inizio anche per me, mi è tornata la nevralgia del trigemino](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall")
ne soffro da almeno 20 anni e si presenta molto di rado (l'ultima volta sarà stato forse 3 anni fa)
in genere dura una settimana, con 1-2 attacchi giornalieri di mezz'ora circa
niente di drammatico insomma, pero' è dolorosissima
cosa accadrà domani?
Davide_TV 
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Fatdaddy
Re: Il fatto del giorno [2013]
Abile e arruolato, con i complimenti del cardiologo! E che vuoi di più dalla vita?Fatdaddy ha scritto:Stasera visita medico-sportiva per rinnovo certificato.
Vediamo se sto vecchio ce la fa ancora...
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differentgear
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Fatdaddy
Re: Il fatto del giorno [2013]
Gelata. E doppia da bere in compagnia, se no non c'è gusto! 
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Miro 69
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Re: Il fatto del giorno [2013]
differentgear ha scritto:una weissen?Fatdaddy ha scritto: Abile e arruolato, con i complimenti del cardiologo! E che vuoi di più dalla vita?
un lucano
http://www.youtube.com/watch?v=5P6oE43e_zc
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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MarcelloS.
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Re: Il fatto del giorno [2013]
Lo definirei il fatto del mese
Stavo correndo stamane sul lungomare di Loano in una giornata da favola
Sole, cielo azzurro, clima mite, mare calmo... uno spet-ta-co-lo.... a cui non sono per nulla abituato
E chi trovo dopo 7 km di corsa, venire verso di me sul lungomare correndo???
MADEINJAPAN!!!!
Che sorpresa!!! Che piacere questo incontro!
Un paio di km insieme chiacchierando e poi ho terminato l'allenamento...
Come è piccolo il mondo...
Stavo correndo stamane sul lungomare di Loano in una giornata da favola
Sole, cielo azzurro, clima mite, mare calmo... uno spet-ta-co-lo.... a cui non sono per nulla abituato
E chi trovo dopo 7 km di corsa, venire verso di me sul lungomare correndo???
MADEINJAPAN!!!!
Che sorpresa!!! Che piacere questo incontro!
Un paio di km insieme chiacchierando e poi ho terminato l'allenamento...
Come è piccolo il mondo...
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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aroldo74
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- Iscritto il: 7 giu 2011, 2:02
- Località: Parma
Re: Il fatto del giorno [2013]
Dovrai aggiornare la tabellona?
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
Prossima gara.......
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aroldo74
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- Iscritto il: 7 giu 2011, 2:02
- Località: Parma
Re: Il fatto del giorno [2013]
Dovrai aggiornare la tabellona?
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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wmic
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- Iscritto il: 8 lug 2008, 15:22
- Località: Dolomiti
Re: Il fatto del giorno [2013]
Allora un brindisi a Marcello e MiJ!
Marcello se lo merita in modo particolare, perchè già da un pò cercavo il fatto del giorno, ma non lo trovavo, perchè finito nelle retrovie.. .. .fino al suo commento
Il mio fatto del giorno è che stamattina, di strada per il lavoro, dopo .. ..parecchio tempo
.. .mi sono fermato alla pista d'atletica per controllare che nel frattempo non abbiano cambiato la serratura.
Ho ancora le chiavi!
Adesso basta organizzarsi, con impegno e.... .magari qualcuno di buono per qualche allenamento tirato.
Marcello se lo merita in modo particolare, perchè già da un pò cercavo il fatto del giorno, ma non lo trovavo, perchè finito nelle retrovie.. .. .fino al suo commento
Il mio fatto del giorno è che stamattina, di strada per il lavoro, dopo .. ..parecchio tempo
.. .mi sono fermato alla pista d'atletica per controllare che nel frattempo non abbiano cambiato la serratura.Ho ancora le chiavi!
Adesso basta organizzarsi, con impegno e.... .magari qualcuno di buono per qualche allenamento tirato.