TOUR DELLE LANGHE E DEL ROERO 18-21/7-2013 ALBA

[fx8]

Tour delle langhe e del Roero finito anche per me....gara a mio giudizio molto bella e ben organizzata che consiglio vivamente.
Per quel che mi riguarda essendo la mia prima esperienza in una gara a tappe non posso che ritenermi soddisfatto, ho forse forzato un po' troppo nelle prime due giornate patendo un po ieri e questa mattina ma pazienza...
Alla fine 21 esimo posto assoluto e primo di categoria (beh a dir la verità un primo posto un po' fittizio visto che i tre VERI primi della mia categoria, tra cui Franchino, sono arrivati ai primissimi posti della classifica generale (credo primo, secondo e quinto assoluti)...ma tant'è a 12 bottiglie di vino non posso certo dir di no....)
Ancora complimenti a Franchino per la sua bellissima gara e a Max333

[max333]

Tour delle langhe e del Roero finito anche per me....gara a mio giudizio molto bella e ben organizzata che consiglio vivamente.
Per quel che mi riguarda essendo la mia prima esperienza in una gara a tappe non posso che ritenermi soddisfatto, ho forse forzato un po' troppo nelle prime due giornate patendo un po ieri e questa mattina ma pazienza...
Alla fine 21 esimo posto assoluto e primo di categoria (beh a dir la verità un primo posto un po' fittizio visto che i tre VERI primi della mia categoria, tra cui Franchino, sono arrivati ai primissimi posti della classifica generale (credo primo, secondo e quinto assoluti)...ma tant'è a 12 bottiglie di vino non posso certo dir di no....)
Ancora complimenti a Franchino per la sua bellissima gara e a Max333

Complimenti fx8 !!!

[-Diego-]

Appena rientrato a casa dalle langhe. Ieri sera tappa dall'altimetria aprticolare, partenza in leggera salita/piano per poi affrontare una lunga discesa fino all'inizo della salita di due chilometri abbondanti che ci ha portato sul belvedere di Diano, io chiudoterzo di tappa e passo secondo in generale. Neanche 24 ore e stamattina di nuovo a pestare la strada da Pollenzo a Bra, in piano la prima metà per poi correre una leggera salita fino in piazza a Bra, praticamente tranquillo per la mia posizione in generale ho cercato di ingannare la fatica facendo da lepre a un amico che invece aveva pochissimi secondi sul suo diretto avversario riuscendo nell'intento. Concludo il tour in seconda posizione dietro a un imprendibile Massimo Galliano, soddisfatto e abbastanza stanco. Adesso una settimana di relax.

Tses sempre al mej!

[milo1973]

Complimenti a tutti!

@Franchino: sei sempre una garanzia

@Max333: grande Max che hai tenuto duro fino alla fine. Com'è andata con i rifornimenti? Funziona la nuova strategia alimentare? Senti dei mijoramenti?

[max333]

Complimenti a tutti!

@Franchino: sei sempre una garanzia

@Max333: grande Max che hai tenuto duro fino alla fine. Com'è andata con i rifornimenti? Funziona la nuova strategia alimentare? Senti dei mijoramenti?

milo , i rifornimenti in questo tipo di corsa a tappe sono il solito bicchiere d'acqua ogni 5 km, niente a che vedere con ristori di trail e ultratrail, per il resto sento che la dieta GIFT, dopo circa due mesi ,comincia a fare effetto, è solo una sensazione ma è avvalorata dalla bilancia impedenziometrica

[milo1973]

[franchino]

Brau max, la gift da buoni risultati

[Briga@run]

Appena rientrato a casa dalle langhe. Ieri sera tappa dall'altimetria aprticolare, partenza in leggera salita/piano per poi affrontare una lunga discesa fino all'inizo della salita di due chilometri abbondanti che ci ha portato sul belvedere di Diano, io chiudoterzo di tappa e passo secondo in generale. Neanche 24 ore e stamattina di nuovo a pestare la strada da Pollenzo a Bra, in piano la prima metà per poi correre una leggera salita fino in piazza a Bra, praticamente tranquillo per la mia posizione in generale ho cercato di ingannare la fatica facendo da lepre a un amico che invece aveva pochissimi secondi sul suo diretto avversario riuscendo nell'intento. Concludo il tour in seconda posizione dietro a un imprendibile Massimo Galliano, soddisfatto e abbastanza stanco. Adesso una settimana di relax.

grande !!!

[-Diego-]

Brau max, la gift da buoni risultati

Meglio la dieta WEISS!

[franchino]

sempre!