mezza d marengo (AL) 18 ottobre 2009

[max cave]

Bè,io ho deciso all'ultimo momento d'andarci,Carlo aveva piacere di farla così ho preso l'occasione e mi son fatto un ultimo allenamento pro Lucca....Arrivato nel parcheggio casualmente ho conosciuto Mazzi9 ,mi ha preso per un "montagnino"....spero sia un complimento..... ...
Cmq alla partenza ho visto Franchino e gli ho chiesto un pò di collaborazione pro Carlo,troppa gente parte spingendo e per noi diventa sempre più pericoloso...Lo ringrazio quindi per l'aiuto e gli faccio i complimenti per il tempo....poco sopra l'1h 13'...... ...
Per noi gara molto regolare con passaggi sempre attorno ai 4'km fino al km 16 in cui abbiamo iniziato ad allungare per chiudere in 1h22''22''....4^ mezza in 4 settimane,questa finita molto bene e con poche scorie nelle gambe a testimonianza che la scorsa domenica sono stato proprio ....scemotto
Un grazie ai miei "collaboratori" di giornata e a Claudio che ha finito in 1h24 senza allenamenti da una settimana.....
PS@Mazzi:magari in settimana passo dalle parti di Morano correndo,se mi vedi fai un fischio
Effettivamente il pubblico manca,ma c'è ben poco da vedere tranne un pò di gente che corre in mezzo alla campagna,molto meglio così cmq piuttosto di sentire le consuete lamentele di chi vuole passare con la macchina ecc....Tkdany:prova ad andare a correre a Milano poi mi dici qualcosa

come se dice a Roma 'mazza che tempi!!!!!!

[tkdani12]

Bravo tkdani! Un personale è sempre da festeggiare!
Concordo in tutto, clima ideale, organizzazione molto buona e percorso scorrevole. Unica pecca, ma non è certo colpa degli organizzatori il pochissimo pubblico. Non oso immaginare chi ha corso la maratona a trovarsi solo su quei lunghi rettilinei. Alienante.

si pi verso il 18° km non ne avevo piu' e sono crollato , da 4'50 sono passato a 5'10 !!!!!!
però poi nei ultimi 100 m ho resistito ad un attaco e non mi sono fatto superare .

[Krily]

Complimentoni a tutti, Jean che si fa 4 mezze in 4 settimane (e con che tempi! ), Tkdani12 che ha fatto il personale, Mazzi9 che ha fatto un ottimo esordio, Franchino che va come un pendolino!

[CORIO69]

Bravissimi!!!!!

[mazzi9]

Grazie, grazie! Troppo buoni!!

Mazzi

[Gepy]

C'ero anch'io e sono felicissimo di averla finita con il mio personal best.
Un clamoroso (per me) 1'52'50" di real time che abbassa di circa 3' il precedente, fatto alla mezza di Torino di settembre.

Il percorso pianeggiante effettivamente mi ha aiutato moltissimo, ma ho avuto la fortuna di percorrere i primi 16km con due maratoneti da 5'20" m/km con cui ci siamo dati il ritmo gara.
(Grazie a Davide di Grugliasco e al ragazzo di Genova )

Secondo me e' stata ottima l'organizzazione pre/post gara.
Considerando che avevo speso BEN 8 Euro(!!!) ho avuto spogliatoi riscaldati e docce tiepide (colpa mia, potevo arrivare un po' prima ), pasta party senza coda, buon pacco gara e simpatico zainetto in vendita facoltativa a 5 Euro, ristori puntuali (c'erano cibi solidi per i maratoneti?) ed efficienti (a parte il primo dove c'era un po' di caos)

Note negative che potrebbero essere migliorate:
la mancanza del chip e la scarsa partecipazione del pubblico quando si attraversavano le frazioni abitate. Peccato per i lunghissimi e noiosissimi rettilinei in mezzo alla campagna o prima dell'arrivo.
Farla da soli deve essere veramente dura!

[zartax]

Si vede che la stagione profuma di Personal Best.... bravissimi tutti

[nathan21]

Complimenti a tutti

[Albertozan]

complimenti a tutti Jean, Mazzi, Tkdani, Gepi grandi PB, grande cuore, e grandi prestazioni ...ah si anche a Franchino va

[Krily]

Complimenti anche a te Gepy!