La 30 trentina 06/10/13 30km
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ivanend
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Re: La 30 trentina 06/10/13 30km
peccato Fabio
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10k 44'47'' 05/11/12 (allenamento)
mezza 1:44:24 16/09/12 (mezza maratona del Concilio Trento)
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asiataca
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Re: La 30 trentina 06/10/13 30km
asiataca ha scritto:Io cerco qualcuno che faccia la staffetta con me. Sono marchigiana ma da 6 mesi vivo a rovereto e lavoro a trento per cui vorrei provarla. domenica 15 proverò la mezza di trento ma 30km sono troppi per me![]()
Qualcuno cerca una compagna per la gara?
Trovato il compagno per la staffetta !!
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mgaewsj
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Re: La 30 trentina 06/10/13 30km
si ci sarò, e anche Tania (vedi sopra)ivanend ha scritto:dai gaetano così ci rivediamo
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ivanend
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Re: La 30 trentina 06/10/13 30km
perfetto!!!
io spero in bene venerdì sera ho una cena, sabato mia moglie mi ha incastrato per "piccoli" lavori di sistemazione casa e quando dice piccoli solitamente ci vuole tutto il giorno con ritmi stile ripetute ...
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silvyetta
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Re: La 30 trentina 06/10/13 30km
Visto le tue ambizioni ....confermo che chiuderò io la gara!!!!lenzuolo ha scritto:visto il risultato di ieri spero solo di restare sotto le 2 ore e 45, ci ho messo 3 ore prima di recuperare ed avere la forza di mangiare...
calcolando che dopo la gara mi devo fare 250 km per tornare a casa (in macchina fortunatamente) sarà una giornata particolare
correre con il sorriso! sempre e comunque!
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lenzuolo
Re: La 30 trentina 06/10/13 30km
vedremo... settimana scorsa mi è uscito un dente del giudizio adesso sto prendendo antibiotici e la forma è scadente. ma non starò a piangermi addosso
anzi darò il massimo
spero di vederti alla partenza io sarò quello sulla lettiga 
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silvyetta
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Re: La 30 trentina 06/10/13 30km
lenzuolo ha scritto:vedremo... settimana scorsa mi è uscito un dente del giudizio adesso sto prendendo antibiotici e la forma è scadente. ma non starò a piangermi addossoanzi darò il massimo
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mgaewsj
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Re: La 30 trentina 06/10/13 30km
ma non facciamo il solito raduno pre-gara
?
chi conosce la zona partenza per definire un punto di riferimento?
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silvyetta
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Re: La 30 trentina 06/10/13 30km
Prima volta che la faccio ma se mi aggiornate ci sarò sicuro ! Andate la sera prima ?altrimenti Ci si può trovare la mattina in zona ritiro pettorali alle ore .. Alle ore?!
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