Prime uscite impressioni e come procedere

[Xunil77]

Ciao a tutti rieccomi qua oggi ho fatto la famosa prova di sforzo e tutti gli altri controlli, tutto nella norma e soglia ai 185 bpm. Col passare del tempo e allenamento i battiti caleranno.
Per quanto riguarda il ginocchio ho ancora un leggero fastidio ma mi sta passando fortunatamente.
Ho preso il "foam roller" e iniziero lo strecthing per prevenire infortuni.
Oggi ho comprato le scarpe nuove ho preso come mi ha suggerito Doriano le Pulse 5 ( per stare in casa Asics ) speriamo bene.
Ciao !

[Doriano]

t'ho consigliato le Pulse? e come mai?

[Xunil77]

Io ricordo mi avevi consigliato tre tipi per stare in casa Asics oppure anche su altre A3 cmq il link è questo: http://runningforum.it/viewtopic.php?f=46&t=27071
Cumulus, Pulse, Landreth (che non fanno più)
Ciao

[Doriano]

ah sì, ricordo...
ok ok..meglio la pulse del modello per bambini!