Ottimo ! Ci passo x info buon natale !
Serenità
Pranzo RF Ostia domenica 12 gennaio 2014
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StefanoRun71
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Re: Pranzo RF Ostia domenica 12 gennaio 2014
"Running no Stress"
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gravity
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Re: Pranzo RF Ostia domenica 12 gennaio 2014
Sempre presente ai raduni 
Stavolta con la moglie e figli al seguito...come ogni anno al Lidense
Buone feste a tutta la sezione Roma
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5k Race for the cure 2012 18.49
10k Corriamo al Tiburtino 2012 38.45
15k Trofeo Lidense 2013 59.33
21k Pisa Half Marathon 2015 1.26.17
42k Maratona di Valencia 2015 3.11.32
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StefanoRun71
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Re: Pranzo RF Ostia domenica 12 gennaio 2014
Ok tocca organizzare la tabella per i prenotati !
Serenità
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"Running no Stress"
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Adrix
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Re: Pranzo RF Ostia domenica 12 gennaio 2014
io non ho le capacità per farla, comunque chi è in grado mi segna.
Presente e da solo.
Adrix 1 persona
Gravity 4 persone
Stefano 1 persona 2 bocche!!!
Presente e da solo.
Adrix 1 persona
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Stefano 1 persona 2 bocche!!!
Utente tapascione, ma esperto di bassotte!!
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Sea Runner
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Re: Pranzo RF Ostia domenica 12 gennaio 2014
segnato sull'agenda 
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maumau1
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Re: Pranzo RF Ostia domenica 12 gennaio 2014
Devo sempre lavorare da mod ....ufffff 
Allora, tabellina facile facile inseriti in ordine rigorosamente alfabetico, i personaggi già segnalati sicuri
Allora, tabellina facile facile
inseriti in ordine rigorosamente alfabetico, i personaggi già segnalati sicuri | NICKNAME | NUMERO PERSONE |
| Adrix | 1 |
| Flabat | 2 |
| Gravity | 4 |
| StefanoRun | 1 |
| Tolly | 3 |
Maurizio
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Freccia29
- Aspirante Ultramaratoneta
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- Località: Roma (Infernetto)
Re: Pranzo RF Ostia domenica 12 gennaio 2014
Eccomi
| NICKNAME | NUMERO PERSONE |
| Adrix | 1 |
| Flabat | 2 |
| Freccia | 1 |
| Gravity | 4 |
| StefanoRun | 1 |
| Tolly | 3 |
----------------------------
5k-21'06"(1Giu13-Corri Oltre)
10k-43'57"(8Dic13-Best Woman)
Mezza-1h34'35"(1502Mar14-RomaOstia)
30k-2h31'48"(13Ott13-30 Mare di Roma)
Maratona-3h41'47"(24Nov13-Firenze Marathon)
5k-21'06"(1Giu13-Corri Oltre)
10k-43'57"(8Dic13-Best Woman)
Mezza-1h34'35"(1502Mar14-RomaOstia)
30k-2h31'48"(13Ott13-30 Mare di Roma)
Maratona-3h41'47"(24Nov13-Firenze Marathon)
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Lalla
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- Iscritto il: 27 ott 2010, 10:13
- Località: Roma
Re: Pranzo RF Ostia domenica 12 gennaio 2014
Pensavate di liberarmi di me? E invece Laura c'è pe magnà 
per la gara devo ancora decidere se farla o se raggiungervi per pranzo dopo il lungo in centro.
per la gara devo ancora decidere se farla o se raggiungervi per pranzo dopo il lungo in centro.| NICKNAME | NUMERO PERSONE |
| Adrix | 1 |
| Flabat | 2 |
| Freccia | 1 |
| Gravity | 4 |
| Lalla | 1 |
| StefanoRun | 1 |
| Tolly | 3 |
"La cosa peggiore non è cadere, bensì non rialzarsi e giacere nella polvere. Soltanto chi desiste è sconfitto. Tutti gli altri possono dirsi vittoriosi"
P. Coelho
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flabat
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Re: Pranzo RF Ostia domenica 12 gennaio 2014
Lauretta, anch'io dovrei fare un lungo di 20/22k quel giorno, quindi se ti va potremmo farlo insieme patecipando al Lidense e proseguendo oltre il traguardo..
baci e auguri!
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Smile, Breathe and Go Slowly (Thich Nhat Hanh)
Fare o non fare. Non c'è provare. (Yoda)
Fare o non fare. Non c'è provare. (Yoda)
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Lalla
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- Iscritto il: 27 ott 2010, 10:13
- Località: Roma
Re: Pranzo RF Ostia domenica 12 gennaio 2014
Io ne devo fare praticamente 20, quindi si può fare
Però lo dici tu agli altri che dovranno aspettarci
Però lo dici tu agli altri che dovranno aspettarci
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P. Coelho
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