Mezza Maratona di Gorizia - 02/03/2014
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Re: Mezza Maratona di Gorizia - 02/03/2014
Buongiorno raga, betana come sei, passata l'influenza? Io starei benissimo se non fosse per un fastidioso torcicollo, che comunque non mi impedirà di esserci. Se non ho capito male siamo in quattro del forum, io betana gporso e raptor. Ci si becca per un saluto prima della partenza? Come facciamo ci scambiamo i numeri di cell via mp?
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Re: Mezza Maratona di Gorizia - 02/03/2014
Purtroppo ho piu di 38 di febbre e raffreddore, devo stare a casa. La mia solita sfortuna
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La pratica dello sport è un diritto dell'uomo.Ogni individuo deve avere la possibilità di praticare lo sport senza discriminazioni di alcun genere e nello spirito olimpico,che esige mutua comprensione, spirito di amicizia,solidarietà e fair-play.
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Re: Mezza Maratona di Gorizia - 02/03/2014
betana ha scritto:Purtroppo ho piu di 38 di febbre e raffreddore, devo stare a casa. La mia solita sfortuna
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Cavolo che sfiga, mi dispiace!
Rimettiti presto!
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Re: Mezza Maratona di Gorizia - 02/03/2014
in bocca al lupo a tutti!
PB:
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21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Mezza Maratona di Gorizia - 02/03/2014
Forza ragazzuoli!
In bocca al lupo anche da parte mia!
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42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Re: Mezza Maratona di Gorizia - 02/03/2014
.....in bocca al lupo a tutti....me compreso....oggi sto un po' meglio e ho deciso d'iscrivermi...non posso stare senza corsa, senza gare...i 50k sarebbero stati troppo...una mezza ci può stare!!!!
Claudio
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3K=10'10"
10K=36'
21=1.23.33
30K=2.05.22
42K=2.57.12
Etna 43K da 0-3000=5.25
50K=4.10
69K=5.51
100K=9.35.55
Magraid: 8.29.49
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Re: Mezza Maratona di Gorizia - 02/03/2014
Grande Claudio!
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Re: Mezza Maratona di Gorizia - 02/03/2014
buona corsa a tutti!!
Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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Re: Mezza Maratona di Gorizia - 02/03/2014
Stamattina ero un po' stanco e con qualche strascico per le ultime 2mezze tirate parecchio nelle ultime 2settimane, ma visto che Gorizia pur essendo a un tiro di schioppo non l'ho mai fatta e che ho promesso a un collega il servizio pacer eccomi in campo!!
Per cui solita alzataccia e poi appuntamento in quel di monfi col sempre presente gpsorso
e in un attimo eccoci a Gorizia, un occhio al cielo che nonostante le previsioni sembra essere clemente
anche se dai colli scende un po' di vento fastidioso...
Un po' di riscaldamento e si parte, solito ingorgo iniziale ma in 500m ci mettiamo a velocità di crociera, concordo di andare per l'1h29 e se poi vediamo di averne, aumentare nella seconda parte.
Procediamo bene fino al 10km dove passiamo con una ventina di secondi di margine, ma qui comincia una lunga ciclabile controvento con anche degli strappetti fastidiosi dove ci mangiamo tutto il vantaggio...
Il confine della transalpina non avrà certo il fascino che aveva ai tempi della guerra fredda ma ha sempre il suo perché, e poi finalmente si inverte la rotta e il vento non rompe più!!
Al 18 il socio mi dice che non ce la fa più (il birbante si è allenato poco!!) così mi lancio in un 3km a tutta, all' arrivo trovo Claudio c che mi ha preceduto di un soffio, e poi via al ristoro!!
Che dire percorso discreto (alterna alcuni tratti belli ad altri veramente anonimi) e relativamente veloce (anche se alcuni strappetti possono fregarti, ed oggi il vento ha reso tutto più difficile) mentre l'organizzazione decisamente scarsa (ristori poveri e mal gestiti e pure doccia fredda all' arrivo),ma vabbé in compagnia ci si diverte sempre!!

Per cui solita alzataccia e poi appuntamento in quel di monfi col sempre presente gpsorso


Un po' di riscaldamento e si parte, solito ingorgo iniziale ma in 500m ci mettiamo a velocità di crociera, concordo di andare per l'1h29 e se poi vediamo di averne, aumentare nella seconda parte.

Procediamo bene fino al 10km dove passiamo con una ventina di secondi di margine, ma qui comincia una lunga ciclabile controvento con anche degli strappetti fastidiosi dove ci mangiamo tutto il vantaggio...
Il confine della transalpina non avrà certo il fascino che aveva ai tempi della guerra fredda ma ha sempre il suo perché, e poi finalmente si inverte la rotta e il vento non rompe più!!
Al 18 il socio mi dice che non ce la fa più (il birbante si è allenato poco!!) così mi lancio in un 3km a tutta, all' arrivo trovo Claudio c che mi ha preceduto di un soffio, e poi via al ristoro!!
Che dire percorso discreto (alterna alcuni tratti belli ad altri veramente anonimi) e relativamente veloce (anche se alcuni strappetti possono fregarti, ed oggi il vento ha reso tutto più difficile) mentre l'organizzazione decisamente scarsa (ristori poveri e mal gestiti e pure doccia fredda all' arrivo),ma vabbé in compagnia ci si diverte sempre!!

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Re: Mezza Maratona di Gorizia - 02/03/2014
Bravi ragazzi, complimenti e aspettiamo altri resoconti!
Inviato dal mio GT-I9070 utilizzando Tapatalk
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50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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