più corsa=meno influenza?

[teomat]

Concordo Pod.
Ma allora i campionissimi come fanno? Si vaccineranno, faranno delle cure specifiche?
Prendiamo un Bolt o un Gebre: devono evitare di beccarsi un malanno prima delle grandi occasioni...

Pensate: prepari la gara di una vita e poi ti prendi la Suina!!!

Non lo so...provo ad ipotizzare,credo che a parte i vari carichi di lavoro dova andrannoad intensificarsi solo nel periodo precendente la gara e scaricare subito a ridosso della manifestazione,credo che abbiano la possibilità di allenarsi in ambienti piu adeguati del comune podista.
Ad esempio andando in paesi con climi meno rigidi del nostro

Credo che il loro scarico superi di gran lunga il chilometraggio del mio
periodo di carico, però loro al di là di quello non facciano un lavoro di 8 ore!
Quindi dopo gli allenamenti possono riposare favorendo il recupero!
Io sono come Anna, quando mi fermo (ho appena fatto due settimane molto tranquille di off-season) mi escono tutti i malanni possibili (raffreddore, tosse, ...)

[marcj 335]

Ecco mi hanno sgamato ... corsa con eccessi ... e va bene avete ragione. !!!

Marketto tu sei un .

Marchetto forza e coraggio che arriva anche maggio.

[Riccardo corre]

Confermo il valore benefico della corsa... soffro di allergie ma se corro niente sintomi se invece sto fermo starnuti alla grande.

Ho raccontato la cosa all'allergologo e a momenti mi rideva dietro!!!

[FrancescaSavonese]

Marketto tu sei una roccia .

Marchetto forza e coraggio che arriva anche maggio.

[FrancescaSavonese]

Marketto tu sei un .

Marchetto forza e coraggio che arriva anche maggio.

Io ho scritto che Marketto è una roccia perchè QUALCUNO HA messo quel sedere al posto della mia scritta "roccia" che comunque è la risposta precedente????

[annarella65]

non ti preoccupare francy...tra amici si fanno gli scherzetti

[marcj 335]

non ti preoccupare francy...tra amici si fanno gli scherzetti

esatto Francesca io e Marchetto (bell'ometto) abbiamo questa abitudine, io chiamo lui e lui chiama me.

Tè capi'?

[carlonigri]

io sinceramente preferirei essere fermo per un raffreddore e non per un probabile infortunio al ginocchio.
Cmq per dire la mia non esco da soli due giorni, ho sgarrato con la dieta, ho tutti accanto con il raffreddore....
stamattina mi sono svegliato con mal di testa e dolori muscolari... ci manca solo il malanno di stagione...

va bene pazienza

buone corse a tutti

[FrancescaSavonese]

Ragazzi qui in ufficio sembra di essere in un asilo ...a turno ci si ammala.
Io per ora reggo e spero che la corsa mi abbia fortificato un pò.

Chi di
voi si è vaccinato? Qualcuno fa la cura con il Broncovoxon..roba di immunoglobuline?

OOOOOOPS non vorrei andare OT ed essere la gemella di Doctor House!!!

[POD4PASSION]

Io da quando mi sono convertito all'omeopatia non ho piu avuto malanni.

Mi vaccino ogni anno con vaccino omeopatico.