5^ Granai Run - Roma 6 aprile 2014

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enzomagno
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Re: 5^ Granai Run - Roma 6 aprile 2014

Messaggio da enzomagno »

in bocca al lupo ragazzi
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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dilar2001
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Re: 5^ Granai Run - Roma 6 aprile 2014

Messaggio da dilar2001 »

Grazie a tutti :thumleft:
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: 5^ Granai Run - Roma 6 aprile 2014

Messaggio da lilligas »

Buona gara ragazzi!
:beer:
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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andreac76
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Re: 5^ Granai Run - Roma 6 aprile 2014

Messaggio da andreac76 »

TY lilligas!!!


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olivar
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Re: 5^ Granai Run - Roma 6 aprile 2014

Messaggio da olivar »

Grazie grazie :-"
PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
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flabat
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Re: 5^ Granai Run - Roma 6 aprile 2014

Messaggio da flabat »

In bocca al lupo, abbelliiiiiiiiiiiiiiiii!!!! :thumleft:
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andreac76
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Re: 5^ Granai Run - Roma 6 aprile 2014

Messaggio da andreac76 »

Appena parcheggiato in zona Granai...


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Re: 5^ Granai Run - Roma 6 aprile 2014

Messaggio da maumau1 »

In bocca al lupo ragazzuoli!!
Maurizio
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Re: 5^ Granai Run - Roma 6 aprile 2014

Messaggio da tolly »

E daje con 'sti pb :wink:
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olivar
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Re: 5^ Granai Run - Roma 6 aprile 2014

Messaggio da olivar »

Io attendo i risultati ma dovrei aver migliorato il mio PB (difficile far peggio) di poco purtroppo, mi rode. ](*,)


Comunque sarò novellino io (seconda 10KM in vita mia, prima competitiva) ma il percorso mi è sembrato bello tosto, era tutta una salita :rambo:
PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
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