Si può correre per sempre?

[Oscar78]

Un tesserato alla mia società ha fatto 49' e rotti su un 10k dieci giorni fà. E di anni ne ha 78!

[Running_Wild]

chapeau!

un'altra cosa che ci si potrebbe chiedere è se questi fenomeni over 70 che fanno i 10 km in 50', erano gli stessi che a 25 anni li facevano in mezz'ora (cioè sono sempre stati fortissimi) oppure da giovani avevano risultati meno entusiasmanti o addirittura non correvano.

[marcominuti]

Bella riflessione!

[Barbara]

Sicché, al massimo, uno potrà continuare a correre per restare in forma e, se parteciperà a gare, sarà in spirito molto poco "agonistico".

Nella mia società sono 6 gli uomini nati nel '47. Uno da un paio d'anni non fa più gare, due ne fanno ancora qualcuna con risultati o stabili o in calo, uno gareggia praticamente tutte le domeniche con risultati simili ai miei, e due sono quasi sempre sul podio con tempi da far invidia a molti quarantenni.

Penso che lo spirito agonistico viene anche alimentato dalla presenza o meno di concorrenti, è chiaro che se se l'unico nella tua categoria non c'è gusto, se siete una decina non è automatico che con l'età ti passi la voglia di batterli!

[marcominuti]

Ecco, già questo dato va oltre la semplice "eccezione", ma dimostra che secondo me sì, si può correre a lungo!

[gianmarcocordella]

chapeau!

un'altra cosa che ci si potrebbe chiedere è se questi fenomeni over 70 che fanno i 10 km in 50', erano gli stessi che a 25 anni li facevano in mezz'ora (cioè sono sempre stati fortissimi) oppure da giovani avevano risultati meno entusiasmanti o addirittura non correvano.

be penso che siano in pochi fortissimi sia a 20 che a 70 anni
Perchè chi da giovane va sui 30 e difficile che duri per tutto questo tempo
Anche perchè dopo un pò le artocolazioni non reggono più
quindi penso che la maggior parte degli ultrasettantenni forti siano persone che hanno avuto semplicemente un lieve oppure quasi nullo calo fisico

[Running_Wild]

così, per curiosità, ho sfogliato la classifica della recente mezza maratona di Genova, abbastanza rappresentativa perché partecipata da più di 2000 persone

SM75 erano in otto, e il vincitore ha fatto 1h56' e rotti

SM70 in dodici, vincitore di categoria in 1h49'

per le donne, le più anziane erano nella categorie SF65, erano in tre e l'atleta che ha vinto ha fatto due ore (tra l'altro la conosco di vista)

statisticamente comunque sono numeri bassi... "correre per sempre" è certo possibile, ma difficile...

[Barbara]

Immagino che ci possano essere anche motivi non fisici ma di stile di vita. Penso che molti di noi vanno a correre per "scappare" dalla vita quotidiana fatta di lavoro, impegni famigliari, ecc.
Una volta che si è in pensione si può essere ancora molto attivi ma in modo diverso, si può aver voglia di viaggiare, o di vedere i figli grandi e i nipoti la domenica invece di andare a fare delle gare, ecc. Sicuramente con 7/7 giorni liberi ci si organizza la vita in un altro modo!

Mi piace pensare che a una certà età, quando sarò stufa di correre o che le articolazioni me lo impediranno, andrò finalmente a godermi la montagna con delle luuuuunghe passeggiate

[Running_Wild]

completamente d'accordo

[giokaos]

luuuuunghe passeggiate

Lo spero tanto anch'io