Fabri certo che tu a complicarti la vita sei veramente un maestroFabrizio15373 ha scritto:Ho trovatoHo un mp3 (fra i tanti) che registra...ogni 100 m dico la fc e sono apposto........sempre se riesco a trovarlo.........BENE BENE!
Libro: "Correre secondo Orlando Pizzolato"
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GabydiCorsa
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Re: Libro: "Correre secondo Orlando Pizzolato"
"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."
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Oscar78
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Re: Libro: "Correre secondo Orlando Pizzolato"
GabydiCorsa ha scritto:Fabri certo che tu a complicarti la vita sei veramente un maestroFabrizio15373 ha scritto:Ho trovatoHo un mp3 (fra i tanti) che registra...ogni 100 m dico la fc e sono apposto........sempre se riesco a trovarlo.........BENE BENE!
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Mitico!!
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quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
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merlino
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Re: Libro: "Correre secondo Orlando Pizzolato"
Vorrei acquistare anc'hio un testo e sono indeciso tra "Il manuale completo della corsa" di Albanesi e "Correre secondo Orlando Pizzolato". Che mi consigliate???

Le gambe deboli comandano, le gambe forti obbediscono.
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marcj 335
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Re: Libro: "Correre secondo Orlando Pizzolato"
Tutti e due insieme, fai girare un po' l'economia dai!!!merlino ha scritto:Vorrei acquistare anc'hio un testo e sono indeciso tra "Il manuale completo della corsa" di Albanesi e "Correre secondo Orlando Pizzolato". Che mi consigliate???
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merlino
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Re: Libro: "Correre secondo Orlando Pizzolato"
......uno alla volta...... altrimenti non c'è gusto!!!!

Le gambe deboli comandano, le gambe forti obbediscono.
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Fabrizio15373
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Re: Libro: "Correre secondo Orlando Pizzolato"
GabydiCorsa ha scritto:Fabri certo che tu a complicarti la vita sei veramente un maestroFabrizio15373 ha scritto:Ho trovatoHo un mp3 (fra i tanti) che registra...ogni 100 m dico la fc e sono apposto........sempre se riesco a trovarlo.........BENE BENE!
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PB IN GARA: 10 km in 41' e 10'' nel 2014
PB IN GARA: 5 km in 20'35" nel 2013 (saliscendi pazzesco)
PB IN GARA: 5 km in 20'35" nel 2013 (saliscendi pazzesco)
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Fabrizio15373
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Re: Libro: "Correre secondo Orlando Pizzolato"
Dopo aver letto Orlando Pizzolato mi comprerò anche quello di Albanesi, ma.........differenze fra i due? Quali sono?merlino ha scritto:Vorrei acquistare anc'hio un testo e sono indeciso tra "Il manuale completo della corsa" di Albanesi e "Correre secondo Orlando Pizzolato". Che mi consigliate???
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Fabrizio15373
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Re: Libro: "Correre secondo Orlando Pizzolato"
Leggo...faccio un ritmo di 3.25 al km per poi passare a 3.30...un esempio...ma mi domando...come accidenti fai a regolarti con così pochi secondi di scarto? Capisco dire "faccio i 14 km/h per poi passare ai 14.5 eccetera...ma con così pochi scarti di secondi come ci si fà a regolare???
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JETTING74
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Re: Libro: "Correre secondo Orlando Pizzolato"
Il libro di Pizzolato, si trova anche in libreria o si compra solo on-line?
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Albertozan
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Re: Libro: "Correre secondo Orlando Pizzolato"
JETTING74 ha scritto:Il libro di Pizzolato, si trova anche in libreria o si compra solo on-line?
propenderei per la seconda
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